治睡中磨牙中医验方

       睡眠中磨牙，中医学称为“齿介齿”，汉代《金匮要略》一书已有明确的记载。中医学对齿介齿有独到的研究，在治疗上也积累了很丰富的经验。概括其辨证论治要点有四：

        胃热齿介齿：睡中齿介齿，口渴口臭，消谷善饥，呕吐嘈杂，心中烦躁，舌红苔黄，脉象滑数。治疗以清泄胃热法，用清胃散加减（黄连、当归、生地、丹皮、升麻）。

        食积齿介齿：睡中齿介齿，胸脘痞闷，不思饮食，饭后胀满，大便不畅，舌红苔腻，脉滑而实。治疗以消食导滞法，用保和丸（山楂、神曲、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘）或枳实导滞丸（枳实、大黄、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻）加减。

        蛔虫齿介齿：睡中齿介齿，胃脘嘈杂，腹痛时作，面黄肌瘦，舌淡苔白，脉弦滑，便检有蛔虫卵。治以驱虫为主，佐以健脾化湿法，用追虫丸（雷丸、槟榔、牵牛、木香、茵陈、皂角、苦楝皮）或乌梅丸（乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄柏）加减。

         气血虚齿介齿：睡中齿介齿声低微，头晕目眩，心悸乏力，少气懒言，手足麻木，面色少华，舌淡苔白，脉细弱。治以益气养血法，用八珍汤（熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、灸草）加减。

        通过中医辨证治疗，睡眠中磨牙可以得到缓解或痊愈。　

        中国中医研究院广安门医院副主任医师高荣林

中医治疗磨牙的食疗方法

       目前，越来越多的人都患有磨牙症。而长期磨牙会严重影响您及家人的睡眠质量，还有身体健康状况。那么，如何治疗磨牙症呢？现在就与您分享中医治疗磨牙的食疗方法，希望能够帮助到您。

 

      1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤;

 

       2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

 

       3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)。