照烧青花鱼盖浇饭的用料
照烧青花鱼 一块 米饭 1碗
洋葱 半棵 生菜 适量
鸡蛋 1只 紫菜丝 适量
冬菇 4-5只 葱花 小许
芝麻 小许 调味: 小许
黄油 1粒 酱油 2勺
麻油 1勺 细砂糖 2勺
照烧青花鱼盖浇饭的做法
步骤1 准备所有食材;
步骤2 所有蔬菜洗干净,生菜切片,冬菇切开小块,洋葱切条;
步骤3 鸡蛋一只打散均匀;
步骤4 平底锅小火,放上半粒黄油;
步骤5 鸡蛋液平铺煎成鸡蛋饼;
步骤6 煎好后的鸡蛋饼切细条状备用;
步骤7 放2勺酱油,2茶匙砂糖,一茶匙麻油搅拌均匀做酱汁备用;
步骤8 平底锅中火,放上半粒黄油,加入冬菇炒至8成熟,再加入洋葱,最后加入调制的酱汁翻炒上色即可;
步骤9 照烧青花鱼是熟食,平底锅把照烧青花鱼两面加热即可;
步骤10 最后盛上一碗米饭,摆上洗干净的生菜,放上切好的鸡蛋条;
步骤11 按照自己喜欢的摆盘摆上青花鱼,冬菇和洋葱,再摆上海苔丝,最后撒上葱花和芝麻装饰即可;
步骤12 成品1
步骤13 成品2
步骤14 成品3
步骤15 成品4
步骤16 成品5
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