今天经朋友介绍，来了一位脚底板疼的客人。
主诉：久坐，电脑前工作有五年，今年三月份，跟往常一样工作，但是在下午，发现脚踝到脚底的位置，有木木的感觉，起身走走就好了。过了半个月，发现工作到下午，脚底有些发紧和疼痛的症状。又过了半个月，只要坐着超过一个小时，脚底就很疼痛。像钉子扎入脚一样的疼痛。不得不用脚尖走路。 在医院检查拍片发现有骨刺，需要手术切除。由于想保守治疗，去了中医馆，诊断为足底筋膜炎，通过用红外线灯烤几次、针刀一次、和膏药敷的方法,治疗无效。
评估：经询问：每天几乎不走路，久坐工作时间很长。
1、脚后跟皮肤暗黑色，还有很多皮屑。
推拿：1、脚跟后侧附着处。
2、脚跟前部附着处。
推拿和拉伤完脚底后很放松，效果很好。
结论：由于长期单一姿势（坐姿），使足底长期受压，导致人体末端足底部，血液循环障碍,产生无菌性炎症，刺激足底外侧神经所引起的疼痛。
嘱咐：1;平时多运动如走路、跑步。2;在家每天用高尔夫球放在地上，把脚底踩在球上来回滚动放松足底。
足方肌结构介绍：
足底方肌附着于跟骨，接近趾短屈肌的起始部位，另一端，附着于趾长屈肌肌腱，这样可以帮助屈曲小趾。由此足底方肌就有了另外一个名字“副屈肌”，这块很重要而且经常引起问题的肌肉，位于脚的深部，脚后跟的前方，而且完全被趾短屈肌覆盖。
肌连接：
1.近侧端，通过两个头始于跟骨下面外侧缘，和内侧缘。
2.远侧端：至趾长屈肌腱。
功能：
协助趾长屈肌。
受足底外侧神经支配。足底外侧动脉供血。
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