现如今喝中药调理身体成为许多有慢性病中老年人的日常选择。有喝中药习惯的老年朋友都会觉得自己久病成良医,药差不多都会自己抓了,更别说喝中药这么小的事情了。事实上,很多人在服用中药的时间点都不大讲究。实际上,服药方法是否恰当,对疗效有一定的影响。而服药时间同样很重要,汤剂是否有效,除了讲究是否对症外,还得讲究服药时间,有的药物因其本身特性的要求,必须在一定的时间服用才能发挥效果。
清代名医徐灵胎在《医学源流论》记载:“病之愈不愈,不但方中必病,方中虽病,而服之不得法,则非特无功,反而有害,此不可不知也。”意思是说,病能不能治好,首先开出的药必须对症,但仅仅是药物对症,服用的方法不当,则不但效果不好,反而产生诸多毒副作用,而服药的时间点是其中的一环。
服中药之所以讲究择时,是为了取得更佳疗效。这样可以顺应人体有节律的生理变化,充分利用体内积极的抗病因素而增强药效,还可减少药物不良反应。如果服药时间不当,扰乱人体生理节律,就可以产生或加大药物不良反应。因此,为发挥中药的最佳疗效,不可忽视服药时间,若把握不准可以咨询医师或者药师。
一些不怎么喝中药的人,经常都会在开完药后问医生一句“药是饭前还是饭后喝”,多数情况下医生也只是简单建议。但是要让药效达到最佳,还是要注意这两个时间点的服用方法。饭前还是饭后服用,多数情况下是针对胃肠药的吸收问题而言。
饭前服:
由于大多数的食物会对中药的吸收产生影响,饭前胃处于空虚状态,有利于药物进入胃肠道吸收,补虚药宜饭前服。
饭后服:
有些药物对胃有一定的刺激作用。因此健胃消食药及对胃有刺激的药宜饭后服用。
服药五个“黄金时间”
清晨:
宜服补肾药、行水利湿药、驱虫药及催吐药。
午前:
宜服发汗解表药及益气升阳药。汗药如此,亦有医家认为但凡走表透邪之药,均宜午前服用。对脾虚气陷诸疾所配制的补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药,都强调午前服药,使人阳气达。
午后或入夜:
宜服泻下药。历代医家对泻下药的服用时间大致分为三种:一是午后进药,二是日时进药,三是入夜服之。不宜在午前服用。
入夜:
宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴,有一显著特点,强调入夜时服用;当归六黄汤医治阴虚盗汗,亦主张入夜时服用。
夜卧:
宜服安神药、涩精止遗药。缓下剂宜在睡前服用,有利于次日清晨吸收。
喝药时间还有哪些?
服药时间宜根据病位上下、病情轻重、药物剂型、病证特点来决定。虽然《神农本草经》曾云:“病在胸隔以上者,先食后服药;病在心腹以下者,先服药而后食。”但是,一般来讲按病位、病性、药效来安排喝药时间。
(1)宜在饭前1小时用,以利于药物尽快吸收。
(2)急病、重病不拘时服用。
(3)慢性病应定时服用。
(4)泻下剂与补益剂,宜空腹服用。
(5)安神剂宜临睡前服用。
月经期如何喝中药?
女性在月经期间为避免中药产生不良影响,一般要停止服用。
但是有些疗效的中药需在月经期服用,如治疗女性不孕症时的活血调经中药,治疗痛经、经期延长、月经量多、月经量少、出血不规则等调经中药,治疗月经期偏头痛的疏肝行气化瘀的中药等。
大家还是要根据具体医嘱来恰当地安排喝药时间哦!
参考文献:
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[2]付玉清,苏传良.浅谈中药服用时间及常见问题[J].临床医药实践,2006(01):57 66.
[3]温怀清,唐华蕊,杨永勤.中药服用知识[J].西藏科技,2004(03):33-34.
文案:爱杨
编辑:王钧石
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