大成拳是近代产生较晚的一门传统中国拳学。与其他武术门派相比,大成拳具有许多独特优点,归纳起来主要有以下10点:
(1)大成拳集诸家武术之长。
(2)大成拳养、练、用合一。
(3)大成拳具有完整的拳学理论。
(4)大成拳具有系统的、科学的训练程序。
(5)大成拳特别强调神、意在练功与实战中的作用。
(6)大成拳注重科学实效,不迷信、不封建。
(7)大成拳没有循经导气、通关守窍之说,练功不会出偏。
(8)大成拳注重人的本能和自然力修炼,没有固定招法和套路。
(9)大成拳具有全面锻炼的效果。
(10)大成拳学练没有年龄和性别限制。
总之,作为一个成熟的拳学体系,大成拳具有全面性、系统性、科学性、实用性的特点。
6.大成拳功法类型是如何划分的?
中国武术功法起源年代久远,分类方法也是各不相同。从大成拳的观点看,功法类型有如下几种。
(1)静 功
大成拳的站桩功是静功的代表功法。静功为武术入门的基础功,其作用是在身体静止的条件下按照一定的姿势进行以神、意为主的训练,在精神假借和意念诱导训练过程中锻炼形体,由静求松,由松求整,求得松静沉实,最终达到调节体质、增长功力、恢复本能的功效,为武术的下一步功法打基础。其他门派如少林拳的立禅功、形意拳的三体式等也属静功范畴。
(2)慢动功
大成拳的试力功是慢动功的代表功法。慢动功是在静功训练的基础上,静极而动,缓慢地进行各种武术动作的训练,从形、力方面细心体认精神假借和意念诱导的细微之处,是由神、意为主的基础功法转至形、力功法训练的过渡训练功法,其功效在于求得动作上的自然均整,协调自如。其他门派如太极拳套路等皆属于慢动功。
(3)动 功
大成拳的操拳功法和步法训练是动功的代表功法。动功是在慢动功的基础上适当加快速度,在训练过程中进一步体认整体动作的松紧、快慢、进退、起伏及整体与局部、间架与角度、开展与紧凑的相互关系和各种环节的配合,以达到得心应手,运用自如。其他门派如八卦掌的转掌、形意拳的拳法操拳等皆属动功。
(4)速动功
大成拳的发力功和蹚步训练是速动功的代表功法。速动功功法是将神、形、意、气、力进一步统一训练,达到武术动作快速运动阶段,训练中全身无处不放松,无点不弹簧,瞬间应变,以求得不期然而然,莫知至而至的境界。其他门派如通臂拳的操手、少林拳套路等都属于这一类功法。
(5)激动功
大成拳的断手功(即实战)是激动功的代表功法。激动功为武术练用的最激烈形式,是在速动功基础上将训练转化到应用的过程,即武术中练用合一阶段。在这一阶段,习练者相互进行实战对搏训练,双方必须在神意上进行真实搏斗,在练中求用,用中求练,从而进一步达到应机而发,发手便是处的高层武功境界。其它门派的对打、散手、现代散打等皆属激动功法。
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