咏春实用功法十三招：铲底桥膀手揆捶铲面桥

咏春木人桩实用功法

165法（五）

上接：咏春木人桩实用功法165法：左右抛掌‍、内外摊手

九、左右铲底桥

44、左手圈外，右闪腰，右铲底；接上式，左手向桩右侧手，从内圈外，腰闪向右侧，右手化掌沿木桩手臂下铲击桩右肋。(见图43)

45、右揪拳左上腮；接上动作右手从桥底向上揪，左手同时握拳击桩胸。(见图44)

46、左破中右上腮；接上动，左手化掌下按桩腹手，右手化掌打桩右腮。(见图45)

47、右圈外，闪左腰左铲底；接上动，右手向桩左侧手，从内圈外；腰闪向左侧，左手化掌沿木桩手臂下铲击桩左肋。(见图46)

48、左揪拳右上腮；接上动，左手从桥底向上揪，右手同时握拳击桩胸。(见图47)

49、右破中左上腮；接上动，右手化掌下按桩腹手，左手化掌打桩左腮。(见图48)

十、左右膀手揆捶

50、右内摊、左内膀；接上动，右手内摊手，左手内膀手，向桩右内臂。(见图49)

51、左外摊、右外膀；接上动，左手外摊手，右手外膀手，向桩右外侧臂。(见图50)

52、左挪右揆捶；接上动，左手变挪手挪桩右侧臂，右手握拳从下向上揆打。(见图51)

53、圈手直捶；接上动，左手从外圈内侧，左手握拳打胸。（见图52）

54、破中上腿：接上动，左手化掌下按桩腹臂，右手化掌打桩右腮。(见图53)

55、左内摊，右内膀；接上动，左手内摊手，右手内膀手，向桩左内侧臂。(见图54)

56、左外摊，左外膀；接上动，右手外摊手，左手外膀手，向桩左外侧臂。(见图55)

57、右挪左揆捶；接上动，右手变挪手挪桩右侧臂，左手握拳从下向上揆打。(见图56)

58、圈手直捶；接上动，左手从外圈内侧，右手握拳打胸。(见图57)

59、破中上腮；接上动，右手化掌下按桩腹臂，左手化掌打桩左腮。(见图58)

十一、左右铲面桥

60、左圈外右铲面；接上动，左手从桩右内圈出外，右闪腰，右手粘桩桥手铲右面。(见图59)

61、右圈内左打腹；接上动，右手从桩右外圈入内，正身，左手握拳打腹。（见图60)

62、破中上腮；接上动作，左手化掌下按桩腹臂，右手化掌打桩右腮。(见图61)

63、右圈外左铲面；接上动，右手从桩左内圈出外，左闪腰，左手从桩左侧粘桥铲左面。(见图62)

64、左破中右上腮；接上动，左手化掌下按桩腹臂，右手化掌打桩右腮。(见图63)

65、右破中左上腮；接上动，右手化掌下按桩腹臂，左手化掌打桩左腮。(见图64)

—待续—

下期：咏春木人实用功法练习桩续

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