武术中锻炼功法的技巧踢毽子

我第一次学习武术时，我的身体特别僵硬和不协调。我像小白一样练习。那时，我师哥说我的运动经验太少了。在这个时候，练习武术会攻击我的自信，而且很容易变形。让我发挥更多。踢完之后，我发现踢踢毽子不仅能使整个身体协调，而且还涉及眼睛的各个方面，注意力，灵活性，力量等等，而且强度不是很大，它不占用场地，房子也可以踢。这真的很棒。很多，我还在不时踢。那些自学的人，我建议你这样做，我会在机会之后分享一些有关桩的事情。如果没有一定的运动经验，很难理解站桩，当你体验它时就不会引人注意。

这是我今天向武术爱好者推荐的一项运动。我可以自己玩。我也可以找几个人踢，踢各种技巧。我可以毫无压力地玩耍。一两百不着陆，灵活。上来吧，不要在你踢的时候抽水，放松自然，这是体育运动经验的初步积累。不会的去公园找个大妈去学一下。当然，如果你喜欢打篮球、踢足球，那也很好，这些运动有助于协调，别想别的，练习就是。

记住这是武术经验的初步积累，甚至不考虑它，踢它。