地龙拳
地龙拳又称“狗拳”、“地攻拳”、“地术犬法”，是我国稀有拳术之一，属于少林南派拳系，主要流传在福建、广东一带。
地龙拳的历史悠久。据传，明代福建泉州少林寺对面有座白莲庵，庵中的尼姑多能演练此拳，但只是作为护庵之术，秘不外传。
到了清初，由于“反清复明”案的事发，泉州少林寺及白莲庵被清军焚毁，并且屠杀僧众。有一位法号四月大师的尼姑，避难到福建永春县陈家，由于陈家老太太的热心照顾，后来便将此拳传授给陈老太之子陈彪。于是“地龙拳”便一代又一代地单传下来。
民国初年，传到了陈阿银，后来陈阿银因抱打不平而打死了当地的恶棍，逃往新加坡。在新加坡，陈阿银又将此技传授给陈依九。陈依九因袭承其技，在东南亚一带颇有声望，人称“神腿九”。他曾于1932年回国，定居福州，“狗拳”便在大陆上流传开来。
“狗拳”属于少林南派拳法，但它的特色却是似南非南，似北非北。
因为该拳既有南派拳法的特点：象形为势，以意为神，以声助气，以气催力，落地生根，发力刚劲，凶猛威武，气势磅礴。
此拳也着重下盘功夫，即善用各种腿法，且有身法多变，动作灵活，舒展大方，潇洒飘逸的北派拳法特色。武术界有：“狗拳全凭脚打人”之说。
“狗拳”主要套路由：“七星、三十六、四门、七十二连环拳、十八连环、双蝙蝠、梅花巢、醉犬十八勾、三步甲、六步勾、神犬对练拳等十二个套路组成。
每套套路又由上、中、下三盘动作构成。其中三战、七星、三十六、四门、七十二连环拳以上盘动作为主；十八连环、双蝙蝠以中盘为核心；梅花巢、醉犬十八勾则偏重于下盘。而三步甲、六步勾、神犬对练拳为对练套路。
下面，我分上、中，下三盘阐述。
1，上盘：
地龙拳的上盘多用腿。
主要腿法有：三盘连环鸯鸳腿、一字腿、小脚寸、挂勾腿、钻心腿、回隐腿等，功架一般较高，以狗闪一字马、灵犬插竿跳、美人照镜步、三七步、神犬独立、丁字步为其统领步法。
手法有：戈竹、勾文手、反面拳、大小箭、连环拳、劈竹手，蝴蝶手。
上盘技击特点是手脚并用，互相呼应。
2，中盘：
上肢动作较多，多摆矮桩，以三角马，伏步，后坐步、斜沉步、左右蝙蝠腿为主。
手法有掌、拳、桥、肘。
拳法有直、拌、冲、横、勾、挂、劈；
桥有沉桥、缠桥、耳门箭、穿心杠等；
身法讲究吞、吐、浮、沉、挤、靠、撞。
技击特点是善于步法上的立跪起伏，攻中蕴守，守中寓攻。
中盘可为地龙上、下盘的枢纽，起着重要作用。此盘善贴身靠打，腿法较低。
3，下盘：
狗拳的下盘是全拳的灵魂。
动作以跌、扑、翻、滚、穿、绞动作为主。
腿法有蹬、踢、剪、勾、扫、弹、绊、缠、捆、绞十种。
下盘要求做到缩颈正头，沉肩垂肘，含胸拨背，屈膝勾脚，伸缩交替，穿转巧速。
技击特点是“欲倒不带形，倒地下机行，踢打捆绑擒”；进攻要做到：出其不意，攻其不备，虚虚实实，防不胜防。
狗拳的上、中，下盘不是截然分开的，而是一个整体。因此，练习此拳要三盘配合，互相掩映，做到灵活多变，上下起伏，刚柔相济，气势磅礴。如拳经上所云：
“狗法下地蓬车莲，
跌扑翻滚起伏沉。
轻巧猛速变无穷，
蹬踢捆绑见其能。”
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