“人们常把攻击合说，但“攻”和“击”的含义是不一样的。“攻”是指运用各种招数，小心谨慎的进攻；而“击”则指冲击、打杀，比攻的程度更为猛烈。“击”一般是不需要经过大脑思考而发出的，含有一击毙命的意思；而“攻”是由计划，有目的的行为。这两点必须要区别开来的。先“击”后“攻”是剑术上的一种套路，“击”是指猛烈的攻击对方的腿部和双手，这个动作是为后来的“攻”做准备的。”——宫本武藏
这段文字来源于《五轮书》由日本二刀流创始都宫本武藏著作，详细的讲解了进攻的要议，在剑道中攻和击的理解应该是分开来的，不应该一概括而论。经过多年的双节棍实战实践与研究，在双节棍的攻击中，也存在着攻与击的区别。在这里有必要讲解一下我的双节棍实战经历。多年前就开始双节棍的练习，主攻套路与实战，起初的实战，就是二人的对战，在后来逐渐的形成别样的风格与实战理念。或许每一阶段的经历与接触不同，对于实战的理解也有着或多或少的区别。自接触兵击实战之后，对于双节棍的实战理解更深了一层，近些年来，几乎每周都会约一次实战的对练，虽没有规定胜负之分，但却在规则与双节棍的实战意义方面做了诸多的研究。如双节棍对短刀、短棍、菲律宾短棍、双节棍双棍实战对练及大跌破解等方面做了诸多的模拟与规则性实战对练，大量的实践证实了双节棍实战的可靠性，同时对于攻击的理解与要点了重新的认识。或许没有经历过实战，你真的不懂进攻、击打、防守的要意，意淫中的双节棍招式，在实战的检验中往往得不到真正的验证，有效的击打往往来源于你最熟悉、最简单的攻击。
双节棍实战演练
在实际的对练中，很多人提出“为什么你这双节棍实战对打时，表现的完全不是套路的样子呢？”这个很好解释，因为套路是将动作进行有序或无序的组合，通过各种组合最终形成了连惯的，具有很高观赏性的表演套路。而套路的形成，是将很多的双节棍动作进行了融合，那么实战是什么？是战是将已融合的双节棍套路动作进行拆分，拆成什么样？就是拆分成一个动作，这种拆分的动作就是打一下就是一个动作，或就是一个攻击要素。在实战的对练中，你永远不知道对手怎么想，你也不清楚你的对手会出什么样的动作，很多时候的进攻都是在被动下推动的。遇到强势连续击打你的时候你该怎么办？被动挨打还是破坏对手的击打？很明显就是要破坏对手的连续击打，那么你就需要去进攻，怎么进攻？用什么样的动作进攻，这就是要点了，这也是你对于套路中的动作分解后形成的某种理解或是实践。这种情况下意淫出来的动作，或许不能为你带来阻止性的防守，你的防守也会很快的被攻陷。
双节棍实战
那么在对手对你进行连续接近疯狂的击打时，你该如何应对？这种连继的击打力量大，速度快，同时带有支手疯狂的身法压制，这就需要你以最直接，最简单的动作去终解这种进攻。那么什么是最直接最简单的动作，其效果究竟如何呢？最直接，最简单的动作就需要是你最熟悉的动作，劈棍或是扫棍或是撩棍。这是从套路中拆分出来最小单位的动作，击打时只有一击，再击才是二击，所有的实战动作都是一下一下打出去，与套路中的动作有着极大的差异，千万不要拿套路的标准去要求实战中的动作。即便连击动作也是一和二的关系，即打击一次，打击二次。这种情况下，你的反击就需要短、平、快，且具有强大的威胁力，让对手知难而退。而你击打位置的选择也很重要。
当被疯狂打击时，你不应连续撤退或是闪避，而是迎击，这种迎击就是我们所说的猛烈进攻对手的双手或是其他脆弱位置。怎么能确保打到对手，并阻止这种进攻？一、用你的棍链缠对手的棍链，通过缠绕想法抢夺对手的棍子，以结束这种压制性进攻，这是最好的选择，也是最没有办法的办法，最次，你也得用你的棍链缠上对手的棍链，来结束他拉击打，最后边就是想法进行反击了。
第二种选择直接击打（以有护具为例），一打对手的面部眼睛部位，虽然有头盔保护，但同样可以给对手带来冲击，减小对方的攻击力度，这时你可以选择用你最熟悉劈棍或是连击来完成。当你击打对手面部时会给对手带来压力，利用你的击打来结束对手的击打。连续的进攻在我们的对练中，是不要求存在的，但为了更好的研究实战，我们的平时的实践中也会有这样的测试或是这样的攻防练习，也是结合实际打斗的特点，进行针对性训练，以达到更好的理解实战的目的。
双节棍实战对抗练习
第三种方法就是左右闪躲中的攻击，连续击打动作一般包括劈棍、扫棍或是撩棍，一般情况下，一个人在连续进攻中，都会选择最基本最简单直接的招式进行连击，那么这种连击，一旦放大，他就会出现很多的破绽，在步法上因手法的连续性，需要步法的快速跟进，这时你进行左右闪躲或是往一个方向移动，让对手改变方向，在对手改变方向时，寻找击打的机会，并为后期的快速进攻打下基础。
这是我们在实战中的一些领悟，就是攻和击的区别性应用，连击时往往伴随着身体的冲击力及棍子的快速转动，通过这种激烈的动作完成一次进攻，从而达到击中目标的目的。而攻则是充分的运用双节棍的技术，通过技术的运用去完成一次进攻，这种技术性的运用主要体现在一些假动作运用、战术运用、招式组合运用，通过不同的招式变化以达到完成进攻的目的。这种手段在我们的实际演练中体现较多，规定击打的位置，规定连击的次数，当双方都具有一定基础之后，这就考验对练双方对于进攻时机的把握、出棍速度及方式的把握上了。这种以技术为主的攻防，是在以技术的前提而进行的。而击在这种规则下的运用更多体现的是快速的连击，防守后的反击速度上。
有人说，“你们这种进攻，其实到最后考验的就是对练双方的反应能力，对于双节棍的技术来说应用好像不是很明显。”
所有的反应应该是建立在技术的基础上的，反应速度加上技术才是进攻的组合部分。我们的理念是，以保全自己为前提，通过技术、战术、反应速度给对手重击。为什么要保全自己？很明显，实战的目的是什么？就是防身，一个武术如果不能真正的成为防身利器，保全自己，那你练他又有何用？两人无技术的抡打，你打我一棍，我打你一棍，双方是在实战么？是在实战，但是更像是在互虐。从实战考虑，两人拿刀，你砍我一刀，我砍你一刀谁赢了？一定是站着的赢了么？未必吧。
双节棍实战技击
将双节棍的对练拿掉防护器具，你还敢这样任性的互虐么？相信从你自己的心理都不想让对手打到你，而你能快速的制服对手。这是很实际的事情，如果你觉得不实际，你就拿一个绵棍，让一个什么都不会的人拿棍子抽你一下，看你是什么心情。
这里所讲的攻和击，就是在实战中的理解，你对进攻怎么去理解，你对击又是如何理解的，通过对不同技法的理解，结合对手的情况，来调整自己的战术。在实战中，不要想着一味的进攻，或是一味的猛击，更应该想着如何做好防守，通过防守提升自己的进攻与击打能力，通过整体战术的布局，结合实战进行调整自身的状态，在对战的过程中，也要不断的调整技术和战术，通过调整去适应你的对手，在适应的过程中不断的变化进攻方法，从而给对手形成压力。
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