打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
地趟拳怎么摔更安全?
等着l70smp782j
>《文件夹1》
2019.11.15
关注
地趟拳
武术拳种之一。又称“地功拳”、“八折拳”、“地躺拳”。因其拳术多用滚、跌技,故名。
【温馨提示:建议在wi-fi条件下打开】
传说源流有二:一说源于明代,戚继光著《纪效新书·拳经捷要篇》载:“山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千跌张之跌……皆今之有名者。”其三十二式中又有“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多处有关“滚、跌”法的记载。后世地趟拳套路的腿功与跌法大多能在这些记载中寻到。另一说,与醉拳同源,地趟拳只吸收了其中的摔跌法。
地趟拳的特点是:腿法奇猛,跌法巧妙,腰身柔灵,随机就势,顺水推舟交手实战讲求形退实进,上惊下取,“地术”占先,败中取胜,注重“巧、灵”二字。其腿法有蹬、瑞、剪、绞、缠、绊、勾、扫、捆、踩等,尤以“剪”为最,剪腿又分上风剪、中风剪和下风剪;跌(包括摔)法有扑跌、仰跌、侧跌、跳跌、撞跌、绊(推)跌、锁(勾)跌、靠跌、缠跌、硬跌、软跌等数十种;滚法有抢背(抢腿),前滚(翻身打),后滚(后蹬),斜(肩)滚、横滚等。
主要流传套路有:地趟拳,金刚地趟,地功十八滚,八仙地功,十八连珠及地趟长、中、短套,八折拳等;器械有地功刀、滚趟刀(分单双,也有称地膛刀者)、滚龙枪等。另有综合拳套,如地功戳脚、地功醉拳等,有名的招式如“狗咬粽”、“倒背镰”、“金后剪”、“蝙蝠腿”、“兔子蹬鹰”及现代武术套路中常用的“扑地蹦”、“头顶转”、“腾空反剪”、“连续头翻”等。
此拳对人体的协调、灵敏、柔韧、速度及内脏功能均有较高的锻炼价值。地趟拳在川、陕、冀、鲁、豫、皖、苏、浙、闽、粤等省流行较盛。
文章的图片是主要地趟拳的动作。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
中国武术谚语解~6
【精品文档】:武功秘籍-二千年传承的古武术的秘密01
玄幻小说中功法招式名称大全
八极拳金刚腿之踢桩功练法
自己练武术怎么入门
少林拳桩功功法练习
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×