武术中的收下颌详解

​练功都知道要“微收下颌”、“猴头永不抛问尽天下中英豪”。有人收下颌后，不但身体没有什么大的变化，反而有些憋气。原来是收下颌的位置有些偏差。

A 寰枕关节（头与颈椎的之间的关节）。

B 下颌角。

C 百会。

通过示意图可见：

1. 当以寰枕关节A为圆心，旋转收下颌，下颌B是回收了，但头颈连接点A没有位置的变化，百会略有前移。

2. 当以下颌B点（假想下颌角下方有支撑物顶住）为圆心旋转收下颌，这样头颈连接点A移到A1，有向上的位移a。恰恰正是由于a的位移，牵动了整个身形，百会移动的幅度更大。a的移动是虚灵顶劲的基础。如同杠杆一样，下颌的微微一收达到了百会上领的效果。（本文完）