喂手训练法是武术传统训练法之一。一般指教练员或同伴根据训练的需要，进攻训练者，训练者以此进攻为靶，进行防守和防守反击的训练方法。此训练法主要用于加深训练者对动作攻防含义的理解，提高运用攻防动作的熟练程度，锻炼临机应变的能力。
喂手训练法用于加深训练者对动作攻防含义的理解时，喂手动作必须与训练者动作具有的攻防性能及其动作的快慢、位置等相对应。即只有喂手者进击的动作符合攻防规律，时机得当，位置准确，才能起到诱发和加深训练者理解动作攻防含义的作用。这种方法在武术教学中运用较多。
喂手训练法用于提高训练者运用攻防动作的熟练程度和提高临机应变能力时，喂手方式有四种：
其一，为提高运用攻防动作的熟练程度和“以不变应万变”的临机应变能力时，喂手者只重复一个或一组喂手动作，使训练者重复训练某某一个或一组动作。在反复训练过程中，训练者一见到类于该个或该组动作的进攻时，就能反射性地做出已熟练的攻防动作。
其二，为提高训练者“以不变应万变”的临机应变能力时，喂手者应用千变万化的动作进击训练者，而训练者只能在必要的防守和躲闪下用同一个动作反击喂手者。例如，提高训练者在任何情况下都能以中拳反击敌手的应变能力时，喂手击及上，其防上击中；喂手击其侧，其格挡击中，喂手击其下，其压按击中；喂手击其中，其平拦拧身击中。
其三，喂手者应以固定的招势重复进攻，而训练者必须用不同的招势防守反击。例如，喂手者以直拳冲击训练者的头面部作为固定招势，训练者可上架冲 拳、侧闪肩撞、蹲身抱腿、上托撩踢……。
其四，喂手者可随意进攻训练者，训练者针对喂手者的攻击，及时做出或变换防守或、防守反击动作。
“喂手”是教学训练方法，喂手者并非真要击倒对手。因此，喂手训练初期，喂手的速度应慢些、力量应小些，随练习水平提高，逐步加快速度、加大力量，接近和达到实战的速度和力量。其次要注意在严格按照要求喂招的过程中，突然向其虚空处喂一手， 以锻炼练习者专注一部，顾及全身的严谨性。（会武堂）
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