李小龙曾经在《黑带》杂志上说过：“任何人只要学会了我的近身打斗技术，那么他都有可能打败我”。在这里，所谓的近身打斗技术，也就是我们常说的黐手(CHI SA〇) 技术。
虽然李小龙开始学习的是咏春拳(WIHG CHUN) ，但他改进了这种拳术中的许多技术。当然，李小龙在并没有完全抛弃咏春拳的技法，而是保留了其中的一些精华，李小龙所始终保持训练的咏春技法便是黐手训练。
截拳道的黐手，是李小龙直接学自于宗师叶问的一种具有保留性的格斗训练系统，其作用之一就是要使练习这种技术的人，反应愈来愈快。并将此种高度敏感的反应，配合在拳法之中，从而使人能在真正搏击的时候，无需经过事前的想定，便能顺着对手的来势，予以最适当的消融或打击。黐手训练必须是两人进行，主要目的是将自己的“反射作用”训练至极端敏锐，并且将此功效改变为一种精密的实用拳技。也可以这样说，截拳道的黐手尽量地要求习者脱离意识，只单凭直觉，不靠记忆，而只靠感觉来作为攻守之道。
据李小龙所说，在实战中，正因为对手在发拳攻击自己的时候，自己不能够用肉眼去估计对手来拳的虚实、方向及轻重的问题，于是，靠手部的感觉去做一种衡量，要比肉眼来得准确 。也正因为这一道理，自己便可以凭借着对方力度的改变，而顺着其空虚的位置而入，以取得有利位置，从而使对手处处受制，最终为我所败。而靠着手部对力度改变的过程和感觉，再配合了活用的技击招势，使之训练成为一种自动化的反射作用，便是我们练习黐手的最终目的 。
在李小龙的亲传名弟子中，得宗师黐手亲传的人仅有泰德·王(Tef Wong)、理查德·巴斯蒂罗(Richarf Bustillo)与盖瑞·迪尔(Garay Dear)，其中又以泰德·王技艺最为精湛，为真正的原始风格的截拳道的代表人物。
后期，将对黐手的训练方法进行介绍！（魏峰）
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