中华武术博大精深，源远流长。武术是中华民族传统的健身方法，是传承民族文化，培养和弘扬民族精神的重要载体。这些作用是其他体育运动无法替代的；他是我们中国人的骄傲，是中国的符号。
远在上世纪初，伟大的民主革命先行者孙中山先生就提出，学武是为了“强种保国”，中国的拳勇与西方的飞机大炮有同等作用，处于竞争剧烈之时代，不求自卫之道，则不适于生存。这些真知灼见，不仅字里行间洋溢着爱国主义情操，也说明青少年时代习武健体的重要性。近来教育部与国家体育总局联合向全国中小学推广实施武术健身操以来，随着教材的逐步完善，师资的分层、分批培养，武术健身操已经开始在全国中小学进行大面积推广。
一. 武术的教育价值
武术作为民族传统体育学科的重要内容，从锻炼方法到技击原理，都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格，是表现中华民族精神和民族文化的体育项目，其运动特点和方法，既保留了民族传统文化特色，又展现了具有现代体育的精神文明。武术的娱乐性、趣味性、健身性、防卫性、对抗性、表演性等特征，是其他体育项目难以比及的。武术不仅是一种健身技艺，而且是中国的国粹，是一种高层次的文化，是华夏文明的一个重要组成部分。武术属于体育，但高于任何一种体育运动。武术内在因素丰富，外在表现力强，在不断吸引着不同年龄、不同体质的群众加入到武术健身活动中。习武修德、健体强身、防病治病 、怡情娱乐、防身自卫、延年益寿、修身养性等功能，充分展现了武术对社会产生的良好影响及其对人民群众健身的作用和价值。
武术作为教育的一种内容，其意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质，磨练意志，达到健康体魄，完善人品的目的，进行技术练习可以掌握防身自卫的本领；阅读有关武术书籍可以了解民族文化，同时以身体锻炼的形式继承民族体育技能。
二. 学校是培养人才、塑造具有健康体魄的摇篮
少年强，则国强；少年武术强，则中华武术强。青少年是国家的未来，民族的希望。学校对未来人才文化知识的培养固然重要，但对其知识载体——人，进行健康塑造和精神心灵、思想道德的培养更为迫切。知识技能最终要靠具有健康体魄的人去实现，因此对知识载体的健康教育，更能体现知识运用的效果。现在大多家庭都是独生子女，条件优越，孩子从小娇生惯养，沉迷于网络，缺乏锻炼，没有吃苦耐劳、顽强拼搏的意志，自私观念严重，缺乏阳刚之气，武术教育恰恰弥补了这方面的不足。学校的体育教育过程是以增强学生体质，提高健康水平为宗旨，进行全方位的体育教育，特别应当广泛开展和普及民族传统体育的教学。把具有良好健身作用、传统性很强的武术内容增设在教材中，增加对抗性技术项目，加强武术基础理论讲授，特别是技法原理和历史文化的关系，使学生加深对武术的认识。武术不仅是体育项目，它还是民族文化的精髓，当学生认识到武术的内在价值，在学校广泛开展武术教学并不是一件困难的事情。
学校不仅要对学生的文化学习负责，更应该关心学生的体质和健康，把学生健康作为人才培养的目标进行管理，关心下一代健康就是对未来负责。
三. 武术的社会价值及学校普及的教学意义
武术作为民族传统体育学中最具有民族代表性的体育项目，有着丰厚的文化底蕴和人文思想，长期以来深受广大人民群众所喜爱。在众多的庆典活动中，表现了民族特点和民俗风情，武术往往成为庆典的主要内容。武术作为代表中华民族文化和民族精神的体育项目，从内容到形式都表现了民族的优秀品质。自古以来，中华武术都倡导以武修德，武德修养以礼为先，“未曾学艺先识礼、未曾习武先明德。”把“礼”与“德”作为习练武术的格言，世代先传，这与社会道德规范“道之以德、齐之以礼”相通相近。崇尚高尚的武德品格，以文明礼貌待人处事，把民族优秀的社会意识融进武技中，以德、仁、礼、道对人的行为进行规范，其内涵有着深刻的社会价值。
学校普及武术教学，建立常规教学体系，即可使学生达到锻炼身体的目的，又能让学生明礼修德；不仅能使之强于筋骨、壮于体魄，还能使之正于精神、净于灵魄，近可健身、强身，远能明礼修德，完善自我，修身养性；不仅可掌握身体锻炼的方法，还能学到防身自卫的技能。武术传承的是一种文化，更重要的是传承的一种精神。
四. 加强素质教育、提倡健康人生
素质教育，它是社会发展向教育提出的新课题，也是人们身心发展的客观要求。概括地讲，素质教育就是以全面提高学生的基本素质为根本目的教育。它所包括的内容十分丰富。学校教学中，全面开展体育教学是加强学生素质教育的重要途径。学生掌握全面的体育技能，可以适时根据环境的不同，进行自我身体锻炼。文化学习过程中，大脑的疲劳往往需要进行体育锻炼，以达到恢复脑力疲劳，娱乐身心的效果，更有助于提高文化学习效率。学习与身体锻炼互为补充，互为调节。良好的身体素质、充分的体力只能通过体育锻炼才能获得，而具备充沛的体力又能为潜心钻研和工作学习提供坚实的后盾。
素质教育是我国多年教育过程中，总结出来的教育规律的必然产物，只有具有全面素质和知识性的人才，才可能适应社会对知识人才的选择，因而全面发展学生德、智、体等综合素质是目前体育教育中的一个新课题。在体育素质教育过程中，应当重视和加强学生的自娱自乐能力以及独立进行身体锻炼的自觉性和主动性。
一个国家的富强，民族的兴旺，离不开国人体质的强健和自强不息的精神灵魂，这种正气/精神/灵魂的培养和强健的体魄需从小抓起。一旦进入社会，走上工作岗位，只有有了健康的体魄和健康的精神思想，才能为社会服务；有了健康的人生，才能使服务于社会的周期延长。人民的健康，正气的精神，才能达到和谐社会，对个人、对家庭、对社会、对民族都是有益的。
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