轻松快乐健身格斗操（三） 专门针对瘦身需求人群

坚决打赢疫情防控阻击战

2020年初，新型冠状病毒性肺炎疫情爆发，全国各地发布延期复工、延期开学的通知，并提出“停课不停学”、“运动防疫”等倡议。假期延长但又不能外出。如何利用家中有限的空间创造出运动的可能，如何在独自练习中不感枯燥，在保证体育锻炼同时享受运动乐趣，共同抵抗疫情。

今天，小编为大家推荐适合居家训练的格斗操第三集。希望能够帮助广大群众在疫情防控期间通过练习格斗操，强健体魄，保持良好的精神状态。

啡哈健身fithub格斗操-轻松快乐强身健体，针对瘦身人群，通过简单易学的格斗训练动作，结合动感的音乐，达到高效燃脂的效果，让减肥不再枯燥。