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2018.3.22 GOODNIGHT
主播：小辰
背景音乐：糖糖
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亲爱的贻康家人们，大家晚上好，我是小辰，又在这个约定的时间和大家见面了，你们好吗？
昨天呢，是二十四节气中的春分，春季是九十天的中分点，每年的农历二月初五前后，太阳位于黄经0°C时，这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，南半球是秋分。
春天是万物复苏的季节，也是让人感觉到朝气和希望的季节，春天和秋天一样是最舒适也是最短的季节，最近全国各地都在升温，穿了一个冬天的羽绒服，终于脱下了，整个人都感觉无比的轻松，但是春天虽然气温舒服，但是这个风啊，真的是吹到我怀疑人生了，春天的特点呢就是干旱和沙尘了，前几天刮特别大的风，小辰出门忘记关窗户了，晚上下班回家后桌子上都是一层灰尘。这就是我们北方的春天，不知道你们那里的春天是什么样的呢？
在干旱的春季，饮水就显得尤为重要了，俗话说的好，下水解渴，中水养颜，上水治病。水是组成我们身体各部分器官的重要成分，那么饮水的质量，也就直接关系到我们身体健康的各项指标了。在上周的315晚会上，我们也看到了现在的水质有多么的“可怕”，很多事情我们可能没办法也没能力去改变，所以我们能够做的，就是净化我们生活的那一片土地。
人和其他动物一样，体内含有大量的水分，为什么刚出生的婴儿皮肤特别好，看起来水嫩水嫩的，因为新生儿在刚出生的时候体内的含水量达到80%，所以自然地就会看起来非常水嫩，一个成年女性体内的含水量约占人体重的65%左右，男性体内的含水量在60%左右，女性确实比男性体内的含水量要高一些。
人在自己一生的生命活动中，随着年龄的增长，人体内的水分含量也在逐渐的减少。简单来说，人的身体就像是一个脱水的过程，从刚出生体内80%的含水量，到生命最后只有40%不到的含水量，年纪越大，身体里的水分流失的就越多。
这也就是我们经常说到的水对人体的重要性，所以我们不仅仅要会喝水，更重要的是要喝对的水。
通常的水都是由10个以上的水分子组成一个水分子团，叫大分子团水。例如雨水、湖水、自来水、瓶装水、纯净水、蒸馏水，普通大分子团水对于人体来说仅仅也只是起到止渴的作用，这些水，也就是所谓的“上水”。
我们的人体都是由细胞构成的，大分子团水对于人体而言，能够被吸收的只有40%左右，而我们人体对水的需求量，这些水是远远不能够满足的，为什么说好水养好人，不同的水，给予身体的养分也是不一样的。
而小分子团水是由3-5个水分子组成的，其运动速度更快，具有极强的渗透力、扩散力、溶解力、代谢力，也就是所谓的“上水”。更容易通过细胞内外水的交换，清除自由基、有害酸性代谢物和各种废物，促进细胞的生长发育，保持细胞的生命活力。
饮用小分子团水对人体有哪些好处呢？
首先小分子团水口感更好，软滑、微微甘甜，类似雪水的味道；
其次小分子团水比普通大分子团水更容易被体内细胞吸收，喝后不容易产生饱胀感，能够快速渗入细胞，把营养物质带入到细胞内，将细胞产生的代谢废物排出细胞外，促进细胞的代谢功能；
最后一点就是小分子团水的密度也比大分子团水要高很多，并且不带游离电荷，内聚高能量，具有较强的溶解力、乳化力和代谢力，所谓的溶解力强，就是能够把营养物质分解，输送入细胞，并且能够溶解长期存留在细胞内和血管壁上的残留物及有害物质，并带出体外，提高自身的排毒能力，可以防止和改善体内环境，预防心脑血管疾病，乳化力强，能够乳化血液中多余的不健康胆固醇和血脂，代谢力强，可以将营养物质更好的转化成身体所需要的能量，同时有效的排出体内的废物，使身体有一个清新的环境、保持健康的状态。
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