叶酸是人体所必需的一种微量元素(水溶性 B 族维生素),对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是促进胎儿神经管发育的一个非常重要的物质。
准备生育的新婚女性,从婚前就应注意补充充足的叶酸,因为妊娠早期若缺乏叶酸,会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏,影响胎儿大脑与神经管的发育,造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。所以需要长期口服叶酸,但是计量室0.4mg,平时我们口服的是5mg。
高同型半胱氨酸血症大于6.3μmol/L,就进入心脑血管事件高危区;达到10μmol/L,心脑血管事件发生率达到正常人两倍;>15μmol/L,脑中风的风险是常人的12-28倍;而如果你同型半胱氨酸水平很高,并且还有冠心病家族史,那么你的心梗发作的危险将激增至13-14倍!
同型半胱氨酸不仅可以预测心脑血管疾病,还可以预测抑郁症、早老性痴呆、流产、出生缺陷以及其他的情况。研究发现,同型半胱氨酸会损伤动脉、脑甚至是DNA, 它至少与50种以上的疾病相关联。
那我们看看这些疾病如果只是补充叶酸,而且是长期或者大剂量会出现什么情况,会出现维生素B12的缺乏,维生素B12缺乏会引起不可逆的神经学损害。
仅供医学人士参考
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