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(无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷的做法


6.6
综合评分
大家对这个菜谱的评价(14 份
好极了 6
挺好 5
一般 2
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简介

纯蛋白,清淡!无油!低糖!处理蛋白的好办法!
口感没有那么湿润,但是绝对是低热量的一款蛋糕
烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm(大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量)

用料  

蛋白 2个
白醋 几滴
糖(加牛奶) 7克
糖(加蛋白) 21克
牛奶 55克
低粉 38克

(无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷的做法  

  1. 温牛奶加白糖搅拌至白糖融化,筛入低粉,搅拌均匀备用

  2. 蛋白加几滴白醋,打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至硬性发泡

  3. 取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀

  4. 烤箱预热170度,烤盘铺上油纸,倒入面糊,烤盘震动2下,放入烤箱15分钟,时间长短看各家烤箱的脾气,表面金黄即可出炉了

  5. 出炉后乘热撕下四边的油纸,放温之后倒扣撕下油纸,在蛋糕一头垫着油纸慢慢卷起,直到卷成条状,再放入冰箱定型,切件即可。

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