俗话说“男人四十一枝花”,男人越老越有魅力,人到中年还神采奕奕,而女人到中年之后,会慢慢变得面色发黄,脸上也容易长出各种斑点、皱纹,有比较明显的视觉衰老。这是为什么呢?
《黄帝内经·素问·上古天真论》告诉了我们答案:
“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天葵至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七肾气平均,故真牙生而长极。四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。……七七任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,故形坏而无子也。”
“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天葵至,精气溢写,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;……八八,则齿发去。”
意思是说,女子的成长周期是七年,男子是八年。所以,女孩子到了“四七”二十八岁的时候,身体发育到极点,体质最好,然后开始衰退。而男士在“四八”三十二岁的时候身体最健壮,然后才开始慢慢走下坡路。
这也就意味着,男人“成熟”得本来就比女人晚,所以老得也就晚一点。
不仅如此,生命由盛转衰的时间,女子经历的是“七七”四十九年,女性到了五十岁以后,基本上就绝经了,身体各方面会经历巨大变化,衰老的速度会加剧。而男性经历的是“八八”六十四年,这就相差了十五年。
所以,女人比男人先衰老,这似乎也是一种必然的生理现象。不过,有没有可能让女人衰老得慢一点再慢一点呢?这要先弄明白是什么让女人衰老。《内经》认为:
“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”
女人35岁以后之所以会变得面色发黄,在于阳明脉衰,这个“阳明脉”主要指的是十二经络中的胃经,这条经脉经过大半个面部,所以直接影响到脸色。
而女人42岁的时候,手足太阳、手足阳明、手足少阳这“三阳脉”开始衰弱,气血不足,结果就是面焦发白。而且,面焦、发白只是这个综合表现的征象而已,他们既然能衰于“上”,当然也会衰于“下”,衰于“内”,衰于“外”,于是身体就有了各种衰老的迹象。
因为人体是一个有机的整体,通过经脉的运行,气血畅达全身各部,才能让我们健康。一旦气血衰弱,那肯定会影响到身体的整体状态,而不仅仅是脸色发黄、头发变白那么简单。
所以,假如我们能够让身体里面的经脉气血充足,脏腑功能强健,就能够让“面焦、发白”这些现象来得更迟一些,所谓的“冻龄”或者“逆生长”也不是不可能的。
而且,从内部调养才是延缓衰老的根本办法。不管是脸色暗淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病……从头到脚、由内而外、从形体到肤色,都可以通过饮食调理、情志调节、日常艾灸及刮痧等中医养生保健方法来保持年轻美丽。
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预防衰老的方法就在自己的手中,只要能够用心经营。
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