喝黑苦荞茶有什么好处和坏处

黑苦荞茶富含叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，可以软化血管，具有降低血糖、血脂、改善循环系统、改善消化系统等好处；适量喝黑苦荞茶一般不会对人体产生伤害，但是大量喝黑苦荞茶可能会损伤脾胃。具体分析如下：
一、好处
1.降低血糖、血脂：喝黑苦荞茶可以降低血糖、血脂。对于糖尿病患者来说，可以很好地促进胰岛素的分泌，还能降低血液中的胆固醇、甘油三酯、抑制血糖升高等，对改善糖尿病有很大的益处。
2.改善循环系统：喝黑苦荞茶可以改善循环系统，特别是能够扩张血管，预防心绞痛、心律失常的出现，改善心肌供血。
3.改善消化系统：喝黑苦荞茶可以改善消化系统，促进胃肠的蠕动，对治疗便秘有很好的效果。
二、坏处
大量喝黑苦荞茶可能会导致脾胃功能受损，从而出现黄疸和胃炎等疾病。因此在日常生活，不可以大量喝黑苦荞茶，以免危害身体健康。