眼睛是人们观察世界的窗口，但很多人却不知道该如何健康用眼。
据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家建议人们要更多的关注眼部卫生，尤其是经常使用隐形眼镜的人群。
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其实，有几大日常习惯是会对人们的眼部健康造成影响的。
这些你都注意过吗？！
游泳对人体的心血管系统有很大好处，但如果在游泳时未佩戴泳镜，眼睛则可能会受到损害，戴着隐形眼镜在水下睁眼尤其如此。
专家表示，各类水域中的水都可能令眼睛受到细菌感染。
很多人都使用睫毛膏，但睫毛膏一般在3、4个月后就凝聚成块状，而此时人们又因为睫毛膏太贵而不愿买新的。
据了解，睫毛膏可能藏有细菌，使用过期睫毛膏容易导致眼睛红肿、感染，甚至出现罕见疾病甚至导致失明，而未拆封包装的化妆用品一般可以保持几年不变质。
眼部体检可以检测出糖尿病、青光眼和高血压等健康问题，这些疾病都可能对眼部健康产生严重影响甚至导致失明。
即便是关节炎这种看起来和眼睛毫无关系的疾病也可以通过眼部体检检测出来，关节炎如果得不到及时治疗，也会影响眼部健康。
托莱多大学的研究显示，一直看手机、电脑或电视会对眼部健康造成损害。这些电子屏幕发出的蓝光会被视网膜中的视觉细胞接收并产生有毒的化学物质，最终会杀死眼中的感光细胞，盯着屏幕看的时间越长眼睛越脆弱。
人们都知道吸烟有害健康，但还是很少有人能注意到吸烟对眼睛也会产生损害。其实吸烟会增加罹患白内障和老年视网膜黄斑性病变的风险，而黄斑性病变正是导致视力下降的罪魁祸首之一。
人们可能会觉得冬天来了，日照时间变短，出门时没必要再戴太阳镜。但紫外线在冬天仍然会对眼睛造成影响。
“一般来说紫外线在夏天强度更高，但80%的紫外线辐射仍可以穿过云层到达地面，这意味着即便是在阴天紫外线也可能对眼睛造成伤害。”
适度使用眼药水可以对眼睛起到保护作用，但过度使用眼药水可能会适得其反。眼药水中的药物效果消退后，眼球内的血压会升高，眼睛仍会“反弹”成红眼。
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