跨年的总结啦，2月份继往开来

第355篇

2019年02月08日 星期五

作者：郝志阳

字数：1600字

阅读时间：5分钟

新年伊始，就看到朋友圈里很多人都在发新年的心愿，有的人一口气下单买了很多本书，有的人想来一场说走就走的旅行，有的人希望自己能成功减重10斤。我的心翻江倒海，因为所有的Flag对我来说犹如昨天，真正能做到才是正确的打开方式。

吴军老师说他整个下半年的行程会提前安排好，好多事情都会详细计划。高手可能就是有预见性吧，对我来说，每月一复盘是一个特别好的习惯，那先来说一下年前，1月份都做了什么样的事吧。

1. 工作，原定的是过年前38篇文案输出，完成了21篇，收藏量在7000，在选题上和图片上下功夫，要出精品文案。对于公司来讲，站在商业的角度，出水文也是挣钱的。但对我来说，不能出精品文，就没有任何的价值存在。过年期间，刷了很多小红书的文章，套路是有的。最重要的还是语感，你是一个真实的分享者。

   
   

2. 写作，公众号一直在持续更新，每周三篇。过年期间也在正常更新，没有可以做选题，写就好了，还专门找了一个安静的环境。写作可以直面自己的内心，安静下来。

   
   

3. 冥想是一直都有的习惯，以前是5分钟，慢慢的可以达到10分钟，得到免费赠送的《董慧琦：随时随地正念冥想》就不错，只有8讲，我在反复的听。

   
   

4. 参加了21天白天鹅计划，进行了21天的打卡，赢回了自己的押金。我开始意识到，自己的体态是存在问题的，脖子前倾，需要调整。一个女孩子的优雅真的需要每天的练习，长期的过程。

   
   

1. 完成了3场分享，1月13日公子展读书分享会《别独自用餐》，007不写就出局76班和113班都分享写作心得体会，用思维导图做的课件，也算是做半年来写作的总结。

1. 阅读了5本书，分别是《变量》、《大局观》、《变局创意学》、《魔鬼经济学》、《我们内心的冲突》

   
   

2. 看了3部电影，分别是《天使爱美丽》、《冈仁波次》、《大人物》

   
   

3. 参加了1月23日公司的年会，文案部进行了开场舞的表演，还是很有趣的体验。

   
   

1. 给一个同事画了一幅彩铅头像作为新年礼物送给她，她觉得挺像的，很喜欢。

新的一年愿贪吃不胖

过年从来都没意思，但却感恩这种仪式感，能和全家人聚在一起，吃一顿团圆饭。小小的幸福感。今年不被催婚了，还好避免了单身狗的尴尬。

新的一年愿贪吃不胖

很多人估计都是在寻找灵魂伴侣这儿困住了，其实很难有一个人不加磨合就彼此那么默契，需要时间，看到对方很多，然后彼此交换那种隐秘的觉知，参与彼此的成长，慢慢才能成为灵魂伴侣的，不是一开始相识就是的。

为什么30多岁的人更难遇到爱情了，人很难愿意投入时间，投入感情了。不愿意投入时间的话只能单着了，现实中的交往就是要看很多的条件，对爱情没有耐心觉得浪费时间。

大概是懒了或是累了，越来越不想钻进别人的圈子，也不想去讨好谁让自己显得好。单身太久的人会“独”。

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

在听得到专栏《王烁：30天认知训练营》讲周期，很多人说，生命是掌握在自己手心上的，但决定一个人命运最大的因素不是个人努力，而是他在什么时间出生在哪里，生于什么家庭。

人世间的各种周期，基本都来自同一个原因：正反馈，上一轮的输出成为这一轮的输入。

凡事月盈则亏，靠谱的方案其实很简单，就是冬天来之前贴秋膘，给周期做准备。

所以，我再思考自己的小小周期，就比如2018年的转行，从房地产行业跳出来。

说一下我的2月份安排

1. 减肥，过一个年恨不得长3斤，但真正减下来3斤却要花一周的时间。所以，保持好身材，瘦是硬道理。

   
   

2. 跑步，每周运动至少两次，每次5公里。

   
   

3. 混沌商学院，跟课程，写一篇课程笔记。

   
   

4. 写作，每周三篇更新，一个月12篇。

   
   

5. 看书，每周阅读1本书，一个月4本，完成一篇读书笔记。

   
   

6. 看电影，每周一部，完成4 部电影。

   
   

7. 看TED短片，每周一个，完成4部。

   
   

8. 翻转小课堂，2月21日尝试参加一次小规模的头脑风暴。

   
   

9. 爬山，完成一次爬山运动。

   
   

10. 做一个梦想本，把自己的成就事件都一件一件写下来，等2019年的年底翻开看看。

    
    

2月份过了年，就要投入新的状态，我觉得竞争是无所谓的，最重要的是这个过程的态度，一个人要懂得，触底反弹，而且可以让自己时刻准备着。