或许在很多人的眼中,
进行健身锻炼,
身材最好的就是在健美台的健美选手。
但你可能忘了还有一群人力量也是格外惊人,
身材也不逊色健美人,
他们就是练举重的选手。
有一个湖北的肌肉小伙子,叫吕小军,
他拥有一身强壮出色的肌肉,
是中国的举重选手,
但也上过国际赛台,
受到很多外国粉丝的追捧,
认为他是中国最性感有型的肌肉男之一。
他实力超强!
分别在09年刷新世界的抓举跟挺举记录,
在12年又以总成绩的领先打破另一项世界记录,
16年再次打破世界的抓举记录,
他的成绩是177公斤!
强悍,很强悍!
他极具爆发力的肉体跟帅气的颜值,
让人一眼难忘,
关于他的训练视频在网上传播,
突破150万点击,
阅读量也是惊人的。
有网友说,
“中国人充满的竞争”,
“中国人总能创造奇迹”,
“在奥运会上的举重选手比大力士更让人激动,表现更了不起”!
而更多人表示,
看吕小军的举重视频,
他们能看几小时都不会腻,
真的很神奇,
我想,
这是因为他的肌肉身材的原因吧。
举重体现了一个人的力量,
不但表现了对自己身体的控制力,
更展现了男人的魅力。
看看他平时如何玩转健身的:
吕小军这身肌肉有多腻害?
看看的力量训练成绩就知道了!
做双杠臂屈伸能负重80公斤;
77公斤的他做杠铃深蹲可以扛起300-330公斤的杠铃,
你能不服吗?!
健美界很多人是追求肌肉纬度,
练出粗大的肌肉,
体型也非常抢眼。
而很多举重选手,
由于体重要求跟训练要求,
大都在练出肌肉的同时拥有很多脂肪。
而吕小军却没有太多脂肪,
肌肉线条也刚刚好,特别养眼,
同时又拥有特别强的力量,
是真正的硬汉。
这才是真正的中国汉子!
不输于任何一个外国人!
也不属于外国的健美人群。
像吕小军这样的举重选手,
每天大强度的训练,
体力透支,经历各种痛苦,
他们是为了国家强壮而战,
为了国家荣誉而努力,
我们理应抱着敬佩的心。
关注公众号:增肌减脂
关注后回复以下任意关键字,
即可查看相关文章
练胸 | 练腿丨腹肌丨马甲线丨减肥
翘臀丨深蹲丨食物热量表
徒手健身丨拉伸丨健身计划
健乐多重肌能蛋白粉5磅
1瓶308元,2瓶499元!
联系客服