你现在正跷着二郎腿吗?
很多人坐着都会习惯性的跷起二郎腿,
觉得这个动作比较舒适。
这样做固然舒服,但在舒服的背后,
却埋下令身体不适的“种子。
长时间跷二郎腿,
确实是会增加诸多疾病问题!
注意,我们这里强调的是“长时间”,
如果你每次跷二郎腿不超过10分钟,
对于一般健康人没啥事儿,
下面我们来看看长时间跷二郎腿有哪些危害。
1.损伤腰背肌肉和脊椎
2.有损膝关节健康
3.可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
辟谣
1.跷二郎腿引起生殖问题?
目前没有证据证明会影响生殖能力,当然久坐+跷二郎腿会增加妇科炎症几率倒是有可能,但也注意清洗就好。
2.跷二郎腿导致屁股变大?
就算不跷二郎腿,屁股该变大还是会变大……主要跟管不住嘴迈不开腿有关。
3. 跷二郎腿会让脸变大?
假的,我看说这话的人才是脸大吧……这句的存在就是为了糊弄看不懂这些信息真假的人,哦,脸变大有可能是胖了。
总结
说一千道一万,
能不跷就别跷,能不久坐就不要久坐。
经常变换姿势是王道。
常伸展肌肉好处多。
参考资料
微博用户“六层楼先生”
上海市第六人民医院东院 袁锋《翘二郎腿对身体到底有哪些影响?》
来源:骨科大夫(id:gukedf)
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