98岁老中医：红糖加“1宝”，连吃3天肾强肤白睡眠好也瘦了

提起红糖，相信很多人对它并不陌生，常被人们用来煮水喝，中医认为红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。人们常食可以提高身体免疫力，但将其和其他食材搭配效果会更好，98岁老中医：红糖加'1宝'，连吃3天肾强肤白睡眠好也瘦了!

科研人员发现 ,红糖中特有的糖蜜实际上属于一种多糖 ,具有强效的抗氧化功能 ,有助于抗衰老 ,加快人体的新陈代谢的作用和很好的排毒养颜功效。并且专家表示，气血充足有益于性能力，因此男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,也可以通过喝红糖水来调养。

红糖+枸杞养生效果翻倍，中医讲枸杞性平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。因此将两者搭配食用有益于改善男性勃起功能，并且对于女性朋友来说，还可美容养颜，抗衰老，起到减肥瘦身、养心安神的作用。适合人们长期食用。

红糖枸杞水的材料与制作：我们取适量枸杞，红糖，直接用开水冲泡，放置10分钟左右即可食用，每日2杯，连吃3天肾强肤白睡眠好也瘦了!不过由于体质的不同，因此在食用前最好谨遵医嘱，避免不良情况的发生。