脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水,病根在这里!
脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。但效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色,天热时露脚都成了难为情……
有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然,棒棒哒,甜甜哒。这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。很多人小腿都会明显起皮,尤其是秋冬季节,脱下裤子时“雪花”哗啦啦掉一地,小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞一样,整天顶着像枯树皮一样的皮肤,简直就是一场噩梦。秋冬时小腿皮肤干到掉皮,如蛇皮鱼鳞,再重一些会干痒难忍,这个情况中医称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血一个非常重要的指征,皮肤干枯,像鱼鳞一样。一个肤如凝脂的女人,像杨贵妃那样,是没有瘀血的。越到冬天皮肤越干,一块一块的起皮。美容院会建议皮肤补水,这不是解决根问题的方法,解决根本问题应该把瘀血通开,让液体能够过滤到体表。中医认为“肝主筋”,而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养的不好。津液水平低,血不足,又有停滞、淤堵的情况(中医认为寒代表了一种停滞的状态),自然也濡养不好皮肤。如果你体内寒气重,气血亏虚严重,血液循环就越来越慢,使得肌肤的情况也越来越重。以前老中医都说清气在上,浊气在下,人体内瘀血、水湿都会表现在下面。更重要的是腿也更加真实。现在女性都热衷化妆,本色遮掩掉了,但腿上是无法掩饰的。涂抹护肤霜、凡士林这样的办法,只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再拿掉。艾草精油有活血通络,止疼止血,润肤的作用。很多人以为冬天不适合刮痧,其实不然,只要做好保暖防风措施,四季皆可。冬天是养肾最好的时候,脚跟归肾管,刮痧后血液流通,提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。膀胱经上八脉交会穴,通于阳跷,位于脚外侧。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,有补阳益气、疏导水湿之功效。照海穴属足少阴肾经,八脉交会穴,通于阴跷。具有“滋肾清热、通调三焦”之功用,可用于治疗慢性咽炎等咽喉疾病,还可用于治疗胸闷气短、失眠、肩周炎、便秘、月经不调等症。肾经输穴,肾之原穴。《会元针灸学》中有这样的记载:“太溪者,山之谷通于溪,溪通于川。肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪。”也就是说,肾经水液在此形成较大的溪水。多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能。复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常,而复溜穴专门治疗水液代谢失常。如果您总是觉得腿脚酸胀,甚至需要别人给踩踩腿,或者脚老得抬高放在桌上才舒服,这是气血下不去了,这个时候需要多疏通复溜穴。复溜穴是调节肾经的一个杠杠,它是一个枢纽。脾经原穴,善于升脾阳清气,令人有晨起头目清爽感,以物示意,故名太白。此穴是人体健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用,如揉此穴腹泻可止,便秘可通。公孙穴出自《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。公孙是脾经的络穴,入属脾脏,联络胃腑,又和位于胸腹部的冲脉直接相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。不喜欢刮痧的人,可以温热水泡泡脚后,拍打脚心左右各200次。(注意:刮痧后不可热水泡脚)比如打篮球碰撞,好比开车碰撞之后大家去修车了,人一看外边没受伤没事,你外边没受伤里边就没事了吗,不一定,内脏震荡受伤你看不到。我们要通过舌相、症状来判断是不是有瘀血。比如说妇女生孩子,有的人剖腹产,创面没有愈合好,但是你不知道,结果导致瘀血,这种是手术导致的特殊情况的瘀血。为什么?因为中医认为气是推动血液走的动力,血液为什么走?气推动血液走的,如果气足的话,它就走的正常,如果肝气不足,气郁住了,不推动它走了,就会有瘀血,所以中医叫什么?气滞血瘀。每次生气都会造成瘀血,所以大家情绪要开朗一些,这个是现代瘀血产生最重要的原因,现在许多人就是焦虑紧张,天天上班神经紧绷,久而久之瘀血形成了,而人可能还不知道。比如空调吹得很冷,大冬天穿裙子,穿一个单皮鞋等等。因为血液是液体,热了才能通畅,冷了反而容易不通畅,所以会有瘀血出现,这是现代人的一个问题。为什么气虚导致瘀血?因为气是推动血走的动力,气是泵,如果气有力的话就能推动它走,走的顺畅,气虚无力就会在某些地方留在那,不容易通过,所以气虚导致瘀血。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。