气血不足易早衰, 身体的这4个表现证明你气血不足!

生活节奏的加快，工作压力骤增，大多数人的健康状况也受到一定程度的损害，每天精神萎靡、涣散，时不时出现头昏眼花、疲倦乏力等的现象，其实，这一切都是气血差引起的。下面51养生网小编给大家说说气血不足的一些表现。

1、皮肤

皮肤粗糙，无光泽，发暗、发白、有雀斑都代表着身体状况不佳、气血不足。

2、看手指

如果在食指侧方看到青筋，表明你消化功能可能不好，而且这种状态一直延续到了成年后，这一般是体质较弱，气血两亏；如果是在小指侧有青筋，表明你肾气不足，详细建议可以咨询医师。

3、看眼睛

“人老珠黄”，其实指的就是眼睛白的部分变得混浊、有血丝，这表明气血不足；眼袋大、眼睛干涩、感觉眼皮沉重，这也都是表气血不足的症状。

4、手心的温度

假如手心常年都是暖的，表明你气血充足；如果说手心偏热或者出汗、冰冷，则是气血不足的表现。