大家好,欢迎收看今天的小房健康生活。大蒜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,也是家家户户炒菜时必放的一款佐料。在我们国家,每年腊月初八的时候都还有制作腊八蒜的习俗。可见大蒜是非常受大众人民的喜爱的。大蒜不光可以作为佐料,还有很多神奇的功效,今天小编就带大家来了解下大蒜到底有哪些功效。
一. 消炎抗菌。很多人在吃肉食的时候习惯吃点生蒜,这就是因为大蒜当中含有大量的大蒜素,这种元素具有消炎杀菌的功效,可以直接杀死很多细菌,来保证我们的身体健康。不过有一点坏处就是大蒜有一股刺鼻的味道,生吃了大蒜,一定要记得漱口哦。
二. 抗癌作用。大蒜中有大量的含硫化合物,是我们抗癌的先锋,它可以增强我们身体的解毒功能,让癌症细胞死在胎中,不让它生成。大蒜中还有很多的硒元素,也是可以杀死癌细胞的。但是你要说多吃大蒜就不会得癌症,那也是不现实的,还是需要我们有个良好的生活习惯、饮食习惯等全方位的才可以降低癌症的发生。
三. 降血压、血糖、血脂。这个功效是小编自己家里的亲身经历。小编父亲就是一个三高患者。现在他的三个数据控制的非常好。究其原因,就是每天早上吃一瓣醋泡大蒜,所以现在三高数据非常正常。
其实大蒜还有很多功效。马上夏天了,今天小编就带给大家一个自己家用的很实用的大蒜方法,那就是大蒜泡酒。
方法:1.适量大蒜,剥干净蒜皮
2.倒自家酿的柿子醋没过大蒜,2分钟后倒掉醋杀毒
3.倒入白酒,没过大蒜,取保鲜膜封口
4.储存15到30天就可以食用了
这种食用大蒜的方法很实用,它可以扩张血管,清除血栓。另外男人吃了还有益精补肾的功效。连续食用半个月,能力会变的超强,晚上生龙活虎,大杀四方哦!
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