小儿推拿必学之“常用手法”

常言道：万丈高楼平地起。因而在学习常见疾病和穴位之前，我们必须要熟练自己的手法，只有拥有熟练地手法，才能够达到预期效果。我们常用的手法并不多，只要我们平时多抽出一些时间来练习，熟能生巧。只要你认真，对绿色疗法拥有极高的兴趣，相信在不久的将来，你也会和我一样。

推法：

    以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动，称推法。推法可分为直推法、旋推法、分推法等。

    要求：  用力柔和，平稳均匀，大约每分钟200到300次为宜。

作用：  补虚泻实，消积导滞，健脾和胃。

按法：

    以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指法和掌按法。

    要求：徐徐用力，稳而持续。

    作用：镇静安神，疏经活络。

摩法：

    用掌、指面附着于一定的部位和穴位上，做环形移动称为摩法，可分为指摩法和掌摩法。

揉法：

    用掌、指面附着于一定的部位和穴位上，做环形移动称为摩法，可分为指摩法和掌摩法。

    要求：动作柔和，用力均匀，快慢适宜。

    作用：健脾和胃，消积化食。

运法:

  用指腹于一定部位上，作弧形移动称为运法。

    要求：动作轻缓，每分钟８０到１２０次。

    作用：和中健脾，清热除烦。

掐法：

   用爪甲重刺激穴位称为掐法，可分为单指掐和双指掐。

    要求：用力适宜。

    作用：醒脑开窍。

捏法：

 捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作。可分为两指捏和多指捏。

    

  

    要求：用力适宜，部位准确。

    作用：清热解表，开通闭塞。

附：捏脊疗法

    捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作。

    操作要领：用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮肤的多少要适宜，动作要连贯。

    作用：消积导滞，健脾和胃。