什么是疼？什么是痛？什么是麻？什么是木？什么是酸？什么是热？什么是冷？
人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。那么，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号呢？
经络不通的信号
经络不通的首要感觉：疼痛
痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
经络彻底堵塞：麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻 底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
经络不通的两种形态：肿和胀
①经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。
②经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经艾灸，找到疼痛点再进行艾灸。
艾灸温通经络
灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果，如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
艾灸疏通经络取穴：神门穴、神门穴、曲池穴、劳宫穴、百会穴、风池穴、阴陵泉穴。
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