“医生,你是不是搞错了,我不就是腹泻,怎么还查出了肝癌呢?”只见一名男子拉着医生问道,据了解,该男子姓张,因腹泻来医院检查。
刚开始,医生发现男子指甲明显开裂、竖纹增多,中指指根比较细,手背青筋明显,脸色暗沉无光,此外,根据张先生讲述,2个月前,他开始有腹泻出现。
起初,张先生以为是消化不良引起的,也就拿了点药来吃,又过了一段时间,不仅有腹泻出现,还出现脚跟皲裂的现象,不过忙于工作,也没有及时检查。
直到这次腹泻严重影响了正常生活、工作,还有时伴有腹痛出现,才迫不得已来医院检查,没想到,被查出了肝癌,好在癌细胞尚未转移。
为何肝癌会越来越多呢?专家道出了真相,希望引起重视
在不少人印象中,肝癌多源于乙肝和喝酒,其实不然,通过长期调研发现,肝脏癌变多是饮食不当造成的,如爱吃油腻食物、误食含有黄曲霉毒素的食物等。
其次,胡乱用药,也会加速肝脏损伤、硬化,甚至,导致肝癌出现,因此,要想缓解肝脏损伤,癌变,要重视饮食调整,养成良好饮食习惯。
不仅如此,肝癌发生不是有些人想象的那样,悄无声息、无迹可寻,要知道,任何疾病的发展都遵循中医所讲的“有诸于内,行诸于外”。
再三提醒:身体2处“开裂”,多是肝脏损伤,趁早进行检查
※ 脚跟皲裂
在洗脚时发现,脚跟皲裂、脚底起皮等,要重视肝脏的检查,研究发现,肝脏损伤,也会让双脚发生异常,甚至,还会影响到运动功能。
肝脏在体内承担多种工作,包括代谢、分解、激素调节等,如果肝脏受到损伤,会让机体功能发生紊乱,造成激素调节异常。
时间过长,就可能有脚跟皲裂、脚底起皮等现象,这些情况发生以后,要及时对肝脏进行检查,不要长时间拖延,以免导致其他并发症。
※ 指甲断裂
指甲通常在外力的作用下,才会发生断裂,若是无缘无故指甲断裂、有竖纹、中指指根变细,可能是肝脏发出的“求救”信号,别再以为是小事。
中医讲“肝主筋,爪为筋之余”,指甲作为筋脉的延伸,在肝脏发生损伤以后,也会有异常出现,随着肝脏的损伤,还会影响到肝内血液存储。
伴随肝内血液的减少,不仅会影响到肝细胞活性,致使肝功能下降,还会造成指甲、手指没有充足的血液滋养,进而出现指甲断裂、有竖纹、中指变细等。
忠告:预防肝脏损伤,生活中要做好3件事
第一、多进行锻炼
每天要保持足够的锻炼时间,经常参加锻炼可以让压力得到释放,也能有助于情绪的平稳,对肝脏和身体都有好处,还可以降低肝脏损伤。
除此以外,经常参加锻炼,能促进肝细胞活性提升,促进毒素、脂类物质分解,还能提升免疫功能和肝脏自我修复,对身体有帮助。
不过,在进行运动时,要注意运动量的控制,尽量不要从事过量运动,要知道,过量运动,会加速肝脏损伤,甚至,还可能会导致其他疾病出现。
第二、多补充元素
第三、多吃蔬菜
肝不好的人,要增加蔬菜的食用,蔬菜属于绿色蔬菜,含有维生素和纤维素较多,若是经常食用,不仅可以提升免疫功能,还能促进肝经运行。
而肝经运行通畅,能缓解肝气堵塞、肝火升高,对肝脏疏泄功能有帮助,甚至,能降低肝脏损伤,减少肝脏疾病出现。
不过,在食用蔬菜时,不要过多食用含糖量高和根茎类蔬菜,这些蔬菜若是长期食用,会让体内糖类物质增多,时间过长,未被分解的糖分会转化成脂肪。
随着时间的推移,可能会造成脂肪肝出现,因此,蔬菜在食用时,尽量不要选择根茎类或者糖分含量高的蔬菜,如土豆、甜菜等。
延伸:肝脏损伤,身体有以下症状出现,早知早受益
肝脏若是出现损伤,尤其是肝硬化或者肝癌来袭,会有黄疸、肝病面容、肝臭等症状出现,而黄疸有巩膜发黄、脸色蜡黄等,其是胆红素超标造成的。
肝病面容为脸色暗沉、气血不佳、黑眼圈严重等,肝臭则比较好辨认,其会有水果腐烂的味道,如晨起口臭、小便异味重,体臭。
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