癌症最怕：“癌细胞”最讨厌的3种菜，阳台栽一盆，10天就能摘，越吃越健康

“癌细胞”最讨厌的3种菜，阳台栽一盆，10天就能摘，越吃越健康

上个月著名主持人李咏因癌去世的消息，让不少人为之震惊。近几十年随着社会的快速进步，人们的生活水平都有了很大的提高，但是随之而来的也是环境污染、食品健康，让我们不得不从平时的生活中开始预防。现在很多人都喜欢在阳台盆栽蔬菜，纯绿色无污染，吃着也放心，今天小编给大家介绍几种'癌细胞“讨厌的蔬菜，阳台上栽几盆，10天就能摘，家人越吃越健康，一起来看看吧！

1、菠菜

菠菜含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素，这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力，利于身体内毒素的排出，并且能让肠道里面的的垃圾得到有效的清理，能有效的降低人们得肺癌的几率，菠菜中含有的维生素、铁、矿物质等其他营养价值是蔬菜中的顶级！

准备一个大点的花盆，装上用田园土、腐叶土、腐熟的饼肥混合而成的营养土，从市场上买一些菠菜种子撒花盆，7天左右能出芽，养在光线明亮，通风好的地方，很快就能长满盆，10天摘一次，一个冬天吃不完。

2、芦笋

芦笋含有丰富的维生素、核酸、芦汀等营养物质，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食办人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。经常食用芦笋，可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能，能有效的降低膀胱癌、淋巴瘤，皮肤癌的几率。

找一个大而深的花盆，装上湿润肥沃透气的营养土，将芦笋种子播种以后，大概20天左右就会出芽，生长期间施足了底肥，过了1年后会呈现爆发式的生长，能一茬一茬的割着吃，种一盆全家吃不完。

3、蘑菇

金针菇中含有的一种特殊物质——朴菇素，可以有效增强机体抵抗癌细胞的能力。此外，金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。网上购买一些菌包，按说明种植即可，种好还有很高的观赏价值。

盆栽金针菇非常简单，我们买回来的金针菇切一段“根”，养在花盆里，只需要2周的时间就能长出很多来，不花一分钱，割完一茬又长一茬，全家人都吃不完。