糖尿病经常做11件事，会加快并发症的出现

1.吸烟、喝酒

抽烟喝酒酗酒导致末端神经循环受阻。

2、晚睡熬夜

熬夜直接导致血糖不稳定。

3、不参加运动

不参加运动你的血糖将非常难控制。

4、易怒、暴躁

对身体的伤害不容忽视。

5、不吃早餐

长期不吃早餐，会造成血糖异常紊乱。

6、不重视餐后血糖

餐后血糖高也是导致并发症出现的重要条件。

7、不参加体检

糖尿病人一定要做好定期体检，这样才能及时发现问题。

8、不吃水果

尽量保持血糖稳定，适当每天吃点水果。

9、吃药不用测血糖

盲目吃药，不监测血糖，特别容易出现危险。

10、经常吃得太饱

糖尿病人吃饭要保持7分饱就可以了。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

11、只管血糖，不管其他

糖尿病并发症的出现还和血脂、血压、体重等这些也很重要。

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糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子

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