几分钟让 “ 膝关节痛 ” 消失的方法

如果你您的患者或你周围的朋友有膝关节痛，只要学会下面这个方法，几分钟分钟可使他的疼痛立马消失。

凡是上楼关节疼，习惯用手抓扶楼梯，下蹲受限、大腿前面疼、大腿跟疼、髌骨上下沿痛、遇冷疼甚，胫骨内、外侧髁(膝关节处)、胫骨粗隆(髌骨下)有压疼的等等膝关节问题均可使用下面这个方法。具体方法如下：