做对这件事，击垮癌细胞！

历史上，素有“智者康”一说。在当时平均寿命30多岁的情况下，孔夫子、孟子、老子、庄周、荀子，后世的包括孙思邈等哲人大家，都属于非常长寿的人。

其实这可以作为普遍现象存在。

有人专门以北大哲学系为例：北大哲学系楼宇烈教授曾谈到，自己虽年已80岁，但在北大哲学系不敢称老人，因为北大哲学系被公认为“长寿系”。

北大哲学系教授中90岁以上的乐龄者有10余人；85岁以上者更是比比皆是，超过20人；占有成就的北大哲学系教授过半数。

那哲学家为什么都较为长寿呢？

原因之一在于研究哲学的人明白事理，不斤斤计较。心中无不平之气，自然易于康寿。

所谓心无不平之气，便是从容豁达，“坦荡荡，看得开”。我们经常讲郁闷，郁闷就是胸中垒块！很多人不会正确面对挫折，碰到一些难事就容易一蹶不振。这些都会对生命的康寿产生重要影响。

笔者曾有位做教师出身的乳腺癌患者，在我处求诊了很长时间。她每次来门诊，总是述说活得“很累”，并且常常埋怨他人。经常和我说：“我活得一点儿都不称心，一点都不快乐”。

我便告诉她：“你不学会放下80%的包袱，你的生活、你的病都很难有改变。一旦你学会了豁达、从容，你就能重获新生。”

最后她接受了我的提议，并一点点地做出了调整，不仅疾病得以好转，整个人生活得都轻松多了。

如果我们仔细观察那些长寿的人，还会发现，除了心胸开阔，他们往往追求随性自然的生活。不会刻意追求养生，也不怎么刻意运动，吃的也很普通，生活大都很简朴。只求活得坦然。

其实笔者上述说了那么多，就是想告诉大家要学会爱自己，爱他人；善于付出并接受爱；不要去过度纠结某些事；要善于把生活分分秒秒的填满，过足充实的生活。不要有过度的欲望...

这些，就是本真的生活，有德行的生活，也有助于每一位癌患的康复！

当然，若能进一步习书明理，兼具哲人情怀，且随时消解胸中块垒，那就是更理想、惬意且快乐的人生了。