有一些人经常稍微一动就出一身汗，吃个饭也是一头的汗，还总感觉自己浑身无力，使不上劲，感觉很虚，这种汗就是虚寒，中医叫做自汗。
还有一些人常年四季鼻炎反复不好，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻痒，见风身上就起荨麻疹，越挠越多，还特别痒。
这多是因为肺气虚了，中医认为：“肺主气，主皮毛，开窍于鼻”，肺气就相当于我们人体的窗户，如果肺气不足了，就不能关好我们的“窗户开关”，就会出现自汗，鼻炎等情况。所以我们就需要把肺气补足，把这扇“窗户”关严实。
今天给大家分享的玉屏风散就能把我们的肺气补足，修补这个保护罩。
玉屏风散由防风、黄芪、白术组成。现在药店也有中成药就是玉屏风颗粒。接下来，我们来简单解读一下这三味药的作用。
首先是黄芪，黄芪味甘，性微温；归脾、肺经，可补脾、肺之气，脾为生化气血之源，脾气足了，才能更好地为肺气提供根源。
接着是防风，防风看名字都能猜到它具有祛风解表，抵挡风邪的作用，增强我们肺气抵御外邪的能力。
最后是白术，白术健脾益气，燥湿利水，先把脾土补好，才能更好地补足肺气，中医里脾属土，肺属金，这就是所谓的“培土生金”。
三味药组成了玉屏风散，补脾肺之气，敛汗固表。不过需要注意的是，这个方子只适合肺气虚所导致的自汗等各种症状，如果你拿不准自身情况，切记不可随意用药。
如果你肺气虚，但还有失眠多梦的症状，可以参考添加一些酸枣仁来养心安神助眠。
如果你咳嗽痰多，还可以参考加一些杏仁等药物来止咳化痰。
总之，中医用药虚辩证，千人用千方，你学会了吗？
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