经常吃猪肚，真的可以补虚损，健脾胃吗？《本草经疏》上说，“猪肚为补脾胃之要品，脾胃得补则中气益”，由此可知啊，自古以来猪肚就一直被认为是补脾养胃的佳品，点我看舌象
相信大家都听过这样一句话“一个猪肚十副药”，这句话的意思就是说啊一个猪肚比得上十副中药的药效，不可否认，猪肚不仅有很高的营养价值，还有不可忽视的药用价值，但是啊，这句话也确实夸大了猪肚的作用，毕竟猪肚只是一味普通的药材，可以用它来养胃，但却不能把它当做治脾胃病的“神药”。
所以我们要理性地看待，那说到这里呢，我们就先来了解一下猪肚到底有着怎样的功效和作用，以至于受到越来越多人的追捧呢？猪肚呢味甘，药性温和，入脾、胃经，具有补虚损，健脾胃，益气止渴的作用，如果你经常体虚羸弱，腹泻下痢，食欲不振，小便次数多，那就可以用猪肚加其他药材做成药膳进行调理。那许多人听到这里就会问，药材那么多，到底怎么搭配才更好呢？点我看舌象
今天朱大夫就为大家分享三种药膳，这第一种呢就是猪肚炖莲子，莲子味甘，药性平和，入脾、肾、心经，具有宁心安神，健脾益肾，固涩止泻的作用，与猪肚相搭配可以改善脾胃虚弱，消化不良，头晕无力，心悸失眠等症状；
那第二种呢，就是白胡椒煲猪肚，白胡椒味辛辣，可以温中散寒，祛痰解毒，如果你经常脾胃虚寒，大便溏不成形，四肢冰凉，腰酸腹胀，就可以用白胡椒和猪肚来煲汤；点我看舌象
第三种，四神猪肚汤，就是四神汤的四味药，莲子、芡实、山药、茯苓再加上猪肚，用其组合来煲汤可以起到健脾补虚，益肺止咳，温中止泻的作用。
最后呢要提醒一下大家，虽然食疗越来越受欢迎了，但是呢它只能起到辅助的作用，我们不能太过于依赖食疗，而忽略了最重要的一点，那就是寻医问诊，对症施治！
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