属足太阳膀胱经【阳跷脉】——仆参穴：主治膝关节炎，下肢痿痹，缓解足跟疼痛

缓解足跟疼痛之法刺激仆参穴

仆参穴归属足太阳膀胱经，有治疗脚气、足跟痛、膝关节炎、踝关节炎等作用。

仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。

【主治病症】脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎、癫痫等。

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主要功效：辛散温通、温经通络、通经活血、扩张血管、引血下行、免疫调节、改善循环、改善养分、调气活血、补血养血、活血化瘀、活血通经、活血舒筋、止痛通络、定痛生肌、镇痛追毒、疏散风热、改善湿痹、散血消肿、强筋活骨、祛风散寒、祛风除湿、利关节、行水气。

主治病症：

四肢拘挛、腰酸背痛、腰腿无力、腰膝酸软、坐骨神经、通经止痛、止痛散肿、风寒湿痹、外伤风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿、冬伤寒邪、血管痉挛、气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、铁打损伤、淤肿疼痛、风寒湿痹、风湿痹痛、风湿骨痛、风湿麻木、风湿瘙痒、皮肤风痒。