鸡眼
鸡眼是由于受机械刺激,就是说我们穿了挤的鞋,带高跟的鞋,造成了受摩擦的部位,就出现了一个圆形的,像鸡的眼睛一样的一个增生,这个增生如果你压迫的时候,会比较痛,如果你晚上睡觉,把脚放松的时候,它就不怎么痛了,这个是鸡眼。鸡眼的常发部位如图所示,为足跖、足缘以及足趾之间,有单发也有多发的情况,鞋子不透气,不合脚,脚气等等都会引发鸡眼疾病的产生。
胼胝
还有一个毛病叫胼胝,长在脚掌前面的,大块的黄色的斑,也就是老茧的样子,这个叫胼胝。
首先要科普的是,这两个字念pián zhī,也就是我们常说的“老茧”,也是由摩擦过多导致的足部过度角化,用力挤压时一般没有明显疼痛。常发部位如图,为足跟或是足跖前部。
要说和鸡眼的区别的话,胼胝上还有正常的皮纹走向,且面积一般比鸡眼大,也没有中心核。
跖疣
脚上还有一个毛病叫跖疣,就是说病毒感染,那常常是长在脚底的,一个一个小的丘疹,就是斑块,那么这个叫跖疣。 “疣”俗称“瘊子”。上面我们提到了,鸡眼和胼胝都是由于长期摩擦导致,但跖疣是由病毒感染引起的,且挤压时疼痛明显,大小不一、数量不定。跖疣的表面有许多小黑点,实为毛细血管破裂外渗凝固形成的。
换鞋
以上三种足部疾病均与长期穿着不适当的鞋子有一定关联,因此尽量少穿高跟鞋,穿着舒适的平底鞋、运动鞋,确保鞋子不应过小、过窄,并且没有部位长久受到挤压,才可减少这些问题发生的几率。
泡脚
保护双脚,可以每天温水泡脚5~10分钟,擦干后外用润肤乳液,可保持足部皮肤的滋润柔软。
药膏
如果出现了鸡眼,可考虑外贴鸡眼膏,全名水杨酸苯酚贴膏,一般3~5天换药一次,每次换药前清除贴膏,用热水泡足,并刮去软化的角质,直至全部剔除鸡眼。如果出现了胼胝,除了适度的滋润外,还可以考虑外用维A酸乳膏对抗角质层的增生。
其他
对于明显疼痛影响行走的鸡眼、胼胝和跖疣,首先考虑冰冻、激光或手术治疗。
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