哈喽，大家好呀！
你知道健脾要先祛湿！吗
症
状
如果你老是觉得身体乏力，容易累，喜欢出虚汗，大便粘糊糊的，肠胃老是出问题，比如腹胀腹泻、不消化，放屁打嗝等，那很有可能是脾虚、湿气重了。
有些人认为，这时必须要健脾补脾来祛湿，还有的人认为应该先祛湿再补脾。
其实，我认为补脾虚才是祛湿最好的办法。因为脾主运化，既是运化五谷食物的地方，也是身体的运湿之所。
中医里面，有“脾主湿”之说，如果湿气太重，就会损伤脾脏。换言之，当湿邪侵入人体时，最容易伤及脾胃。体表湿气大的人，大多都有脾虚的问题，直接证明了脾主湿，身体湿气大，与脾虚是有着密不可分的因果关系。因此，先健脾再祛湿，从根本上解决问题，之后的事也就简单了。
这种情况，分享给大家一个四君子丸。
四君子丸
四君子丸是由党参、茯苓、炒白术以及炙甘草等中药配伍而成，具有补气健脾、利水除湿的功效，对调理脾胃运化功能有积极作用。
如果你只是脾胃运化不畅，尚未生成水气，只是食量小，不消化，有打嗝、反酸等症状，这个药就足够了。
注：中医辨证一人一方 经面诊 舌诊 脉诊等综合辩证 个人案例 医学科普 仅供参考身体不适 尽快就医
如果你本身就有湿气，不仅消化不良，还表现出身体乏力、易疲劳以及头晕眼花等症状，那就需要加上些祛湿的药物。
这种情况，分享给大家一个参苓白术丸。
参苓白术丸
这个药在四君子丸的基础上，加入了白扁豆、山药、莲子、砂仁、桔梗以及薏苡仁这几味中药
不仅健脾补脾，还能行气化湿、利水渗湿。
注：中医辨证一人一方 经面诊 舌诊 脉诊等综合辩证 个人案例 医学科普 仅供参考身体不适 尽快就医
如果你的病情比较严重，不仅浑身乏力，还出现了咳嗽，痰多等现象，这多半是体内湿气已积聚成痰。
这种情况，分享给大家一个六君子丸。
六君子丸
祛湿化痰，它在四君子丸的基础上加入了陈皮、半夏这两位药，能起到增效的作用。
注：中医辨证一人一方 经面诊 舌诊 脉诊等综合辩证 个人案例 医学科普 仅供参考身体不适 尽快就医
等我们把湿气和痰都去除得差不多了，这时候脾胃也得到了很好的保养。
但如果你因为长期患病，气血亏损，还是存在脾虚现象
这种情况，分享给大家一个归脾丸。
归脾丸
它能健脾养脾，益气养血。
注：中医辨证一人一方 经面诊 舌诊 脉诊等综合辩证 个人案例 医学科普 仅供参考身体不适 尽快就医
总而言之，健脾先祛湿，只有从根上祛除湿邪，才能脾胃调和安宁。
但医生还想告诉各位，切记盲目用药，若身体出现不适，一定要及时就医，待明确病情后，按医嘱咐服用。
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