调理脾胃4步走，每一步都不能乱，脾胃好百病跑

中医脾胃来要良

中医脾胃病专家，科普脾胃病相关知识，解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题，让您正确认识脾胃，通过中医脾胃调理，收获健康身体。

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脾胃的健康直接关系到我们的整体身体状况。调理脾胃不仅仅是为了改善消化功能，更是为了维护身体的平衡与和谐。

然而，调理脾胃并不是一件简单的事情，它需要我们遵循一定的步骤和原则。今天，我们就来详细探讨一下“调理脾胃4步走”的方法，并强调每一步的重要性。

中医脾胃专家

来要良主任

北京中医药大学医学博士

全国中医药创新骨干人才

北京市邓贵成名老中医工作室负责人

擅长：萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、胃食管反流病、消化不良、肝炎、肝硬化腹水、肿瘤术后中医调理、消化性溃疡、慢性腹泻及中医胃痛、胃胀、泄泻、便秘、反酸、各种脾胃疾病及常见疾病的治疗。

出诊时间：周六上午

出诊地点：北京普康中医医院

第一步：疏肝

在调理脾胃之前，我们首先要关注的是疏肝。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，与脾胃的关系密切。如果肝气不舒，就会导致气机不畅，进而影响到脾胃的功能。因此，调理脾胃的第一步就是疏肝。