♥跨别歪
♥欠练
♥收紧
♥来,上把杆
♥痛就对了
♥不要喊痛
♥别kuǎi脚
♥把腿给我打直
♥放松放松就不疼了
♥这么硬,还好意思说疼
♥软度对你们来说就是生命线
♥吐气,放松
♥坚持住,忍忍就好了
♥气沉!定住!呼吸!
♥老师是过来人,不会害你的。
♥现在不努力,等用的时候你就后悔了
♥看看你们的基本功,不压怎么行呢
♥起不来?起不来就再加10分钟
♥你看你屁股大的,还不快收紧
♥痛就对了,出来混总是要还的
♥别让我动手,我动手就给你从头开到脚
♥快上
♥你们这些千年老腰
♥怎么疼怎么来
♥再来一遍,最后一遍
♥再坚持坚持,死不了
♥痛吗?痛就更要压
♥吐气,吐气,你放松
♥现在不吃苦什么时候吃苦
♥再坚持一下,音乐马上就结束了
♥别动,只有一个人动,全组重来
♥吐气,别憋着
♥放松,越放松越不疼
♥200个腰五分钟甩完
♥甩不完剩几个加几十
♥撑着,撑不住再加十分钟
♥耗着,一个起来的全部重来
♥腿疼,撕的太少了,多撕撕就好了
♥我先和你说好,你乱动,伤了不怪我。
♥哭什么哭,把眼泪吸起来,压完再哭
♥知道你为什么搬腿搬不上吗?肉太多,卡住了
♥肚子收回去
♥收紧,看你这大肥肉
♥弯了弯了!给我立直了
♥还坐,你们的屁股还不大啊
♥我不给你使劲,你放松,就一下
♥能不能淑女点,一个个的全是汉子
♥那个谁错了再来一遍,好最后一遍,再来一遍
♥知道你为什么跳不起来吗?因为你体重超标了
♥脸大得跟盆子一样的同学都该减减了,胀的我眼睛痛
♥给我耗住了谁敢掉下来试试
♥这是控的后腿吗?是地平线吧!
♥你们耗个腿都快耗到隔壁教室了!
♥那谁谁谁,控后腿!不是小狗撒尿!
♥还没下去呢,你叫唤啥,生孩子呢!
♥一只只跑得像企鹅,你们是动物大迁徙吗?
♥把你们的爪子收起来!
♥三道弯扭都给我扭成了德州扒鸡。
♥来,排一队,我一个个给你们撕。
♥跳到动不了了!
♥没事,今晚我陪你们睡教室。
♥夹紧!我看看谁的屁股在开花。
♥你们跳的时候能轻点吗?等会地板该烂了!
♥胸腰知道在哪里吗?在胸罩扣扣的地方。
♥压胸腰,你听咔咔咔的声音多悦耳啊!
♥怎么一点感觉都没有,做手术都不用打麻药了。
♥你们干嘛呢没吃饭呢
♥一个个跟霜打的茄子一样蔫了吧唧
♥你们是不是都喝大了呀,做个动作摇摇晃晃
♥我数到20你们才能放下来
♥谁谁掉下来了!重新数,1~~2~~
♥来套满汉全席!让你们爽一下!
♥地心引力对你们的影响就这么大吗?
♥屁股撅的跟鸭子似的!
♥掉下来就重来,坚持10下!
♥别看我,向前看啊!我脸上有动作么!
♥收紧!继续收紧!
♥要像公主王子一样,抬起头!
♥坚持住,来我给你讲个故事。
♥累吗?累!好!再来50个!
♥注意神情,想象一下你们面前都是各种好吃的
♥擦地做得跟狗熊摇树一样。
♥动脖子做的跟杀鸡一样
♥自己对镜子练去。
♥一只只跑得像企鹅,你们是动物大迁徙吗?
♥你们能不能把头甩出来,头是你们借别人的吗?
♥要学会自我催眠:不累不累一点也不累。
♥自己弹一弹,用力往下够。
♥看你们跳舞啊,简直了,辣眼睛。
♥笨的和熊一样,是狗熊,不是维尼熊。
♥还没下去呢,你叫唤啥,生孩子呢!
♥你的腰是铁造的啊
♥再蹲成土地奶奶了。
♥松的!都是松的!收紧!继续收紧!
♥跳轻点,你们想把楼跳出个洞么
♥胸腰知道在哪里吗?在胸罩扣扣的地方。
♥你看你们胖的!
♥别逼我动手,我给你从头开到脚!
♥怎么样?压的爽不?
♥眼睛不要到处瞄……
♥扛得住扛,扛不住给我死扛。
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