第4课：外踝尖穴，脚气不妨揉揉它

外，外侧；踝，踝关节部；尖，骨之突出部。腓骨下端之膨大部叫外踝，其向外方之最突出点叫外踝尖，穴在其上，故名。

 【主治】

舒筋活络。主治牙痛、腓肠肌痉挛、寒热脚气。

 【部位】

在踝区，外踝的最凸起处。

 【快速取穴】

正坐垂足，外踝之最高点处即是。

 【特效按摩】

外踝尖善治各种原因引起的脚气，常用拇指指腹揉按，或用艾条对准外踝尖灸5~10分钟，有明显疗效。