我是春节期间吃了一些油炸的食物之后，引起的燥咳。刚开始有一点感冒症状，轻微咳嗽，没当回事。谁知过了几天，感冒好了，咳嗽越来越频繁越严重，白天咳嗽，夜里也咳嗽，咳得整夜睡不好觉。
我当时记得，在我们当地的《洛阳晚报》生命周刊栏目里，曾看到过别人分享的一个止咳食疗方，说适合所有人，也特别说明了是适合孕妇用的止咳方。我看过之后，就一直把这个方子记在心里，因为我从小到大是比较爱咳嗽的，说不定哪天就能用上。
那次我咳嗽正好就用上了。咳的很厉害的时候，我就想到了这个方子。我连续服用了五天，咳嗽减轻了大半，一个星期后，就彻底好了。
这个方法的食材是鸡蛋、白糖和食用植物油。按照报纸上描述的制作方法，我是这样操作的:
拿一个生鸡蛋，打在碗里，不要搅拌，让蛋黄保持完整。
再将一勺白糖撒在蛋黄上，不要搅拌，
最后倒一些菜籽油（或其它食用植物油）在白糖上，仍然不要搅拌。
（白糖和食用油可能会滑落到蛋黄的周围，不要管它，记住不要搅拌就可以。）
最后把这个碗放在开水上面蒸，密闭蒸，只蒸两分钟，就可以食用了。
让蛋黄保持半生不熟，将熟还没有完全熟透，黏黏的样子，和白糖、食用油混合在一起，吃着甜香，非常好吃。
关键是润肺的效果特别好，可以起到润肺止咳的作用。
特别提醒，记得报纸上分享人的交代，这个方法在晚上睡前食用效果最佳。我就是每晚睡前食用，连续几天之后咳嗽就彻底好了。
后来也听说过一些其它的止咳食疗方，在这里一 一介绍给大家:
方法二:
把梨中间挖成空心，把冰糖放进去，一起蒸，蒸熟后食用，可以止咳。
但是这个方法对我好像作用不大，毕竟每个人体质不同，所以效果因人而异，大家有需要不妨试一试。
方法三:
取一些大蒜，剥皮后和冰糖一起煮水喝。大蒜和冰糖冷水下锅，水滚后只需再煮一分钟就熄火。然后倒出来晾温后喝，大蒜可以一起吃掉。
这个方法我也用过，作用不明显，还是因人而异吧，每个人体质不同，适用的方法也不同。大家有需要，不妨试一试。
但是我觉得冰糖对治疗咳嗽是有一定效果的。
记得20多年前，我有一次，连续几天咳嗽很厉害，正好有人拿来一些冰糖，我就吃了很多，是直接放嘴里嚼碎吃的，我不停的吃，一次吃了好多。结果第二天咳嗽好了一大半。
但是以后，直到现在，我咳嗽再吃冰糖就没什么效果了，哪怕吃的很多，也感觉不到有明显效果。可能是因为在不同时期，人的体质和适应状况，会发生变化吧。
以前在群里，曾分享过第一个食疗方（如下截图），因为这是我亲身体验过的方法。编写本文时，又增加了一些内容，希望对大家有用！
愿我的分享能帮助到更多有缘的人！
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作者：石惠予
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