除了每日进行梳头、推背和心包经的简易按摩外，我们还可以视身体状况增加一些其他经络的简易按摩，例如肺虚者可做简易的肺经按摩；过于肥胖者可以按摩胆经；常推拿手臂部分的三焦经，可舒缓肩颈不适或紧张；而腰酸背痛则只要常揉动膝盖正后方的委中穴，自然就能纾解。
在进行推拿按摩时，最好先涂上按摩油，可帮助润滑，避免皮肤受伤。此外，这几款简易按摩也适合自行操作，随时都可以按压。
简易按摩的手法，一个以大拇指按着推动，另一个握拳以指节推动
简易肺经按摩
Massage
肺经起于身体中间，经脉从腋下沿着手臂侧往手指方向至拇指。简易肺经按摩主要按摩经下手臂部分的肺经，即手肘以下。
按摩肺经时，以指节从手肘往大拇指方向推动
肺虚及患有皮肤病的人，最好能每天做。在感冒期间做这项按摩也有很大帮助。由于只在下手臂部分操作，可以由旁人协助，或者自己推拿。
按摩步骤
Step
将手握拳，以指节部位在经络位置上施力，由手肘的尺泽穴开始往大拇指方向推。
每天做二十次。
简易胆经按摩
Massage
胆经起于眼角，结束于脚拇趾，是一条从头循行至脚的经脉。简易胆经按摩主要按摩经大腿部分的胆经，而且大腿外侧只有一条胆经，很容易就能按摩到，非常简单，也可以自行按摩。
按摩胆经时，以指节自大腿根部往膝盖方向推动
常按可以疏通胆经，将堆积在大腿外侧胆经上的垃圾排出，刺激胆汁分泌，使人体能够分解制造足够的造血材料，血气便能逐渐上升，改善健康状况。
按摩步骤
Step
将手握拳，以指节部位在大腿外侧胆经（约在环跳穴至阳陵泉穴之间）施力，自上往下推。
每天做二十次。
简易三焦经按摩
Massage
三焦经起于无名指尖外端，于肩膀处分为两支脉。一支脉进入胸部，与上焦、中焦及下焦相会；另一支脉则向上循行于颈侧，最后在眼眉外侧与胆经相接。
按摩时，以指节先从上手臂开始，由上往下按摩
简易三焦经按摩主要着重于手臂部分，按摩经手臂外侧中线的三焦经部位，可缓解落枕造成的不适，以及舒缓放松肩颈部。
按摩步骤
Step
将手臂分成上下两部分进行。先握拳在上臂部分（约在肩髎穴与天井穴间）以指节由上往下推，推二十次。
下手臂部分，则以拇指压在天井穴，往下推按，一直滑到无名指尖关冲穴之外，重复做十次。
简易委中穴按摩
Massage
中医针灸歌谣中有一首〈四总穴〉：「肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。」其中的委中穴是用来对付腰背问题。
委中穴位于膝盖后方正中，在实际的经验中，年过中年，两侧的委中穴可能会有一侧比较紧，轻轻按压就很痛。这个穴位如果每天按摩，可预防腰背不适。腰背不适的人，按摩一段时间之后，会有明显改善。
按摩委中穴时，弯曲食指以第二指关节对委中穴揉动
按摩步骤
Step
将食指的第一、二关节弯曲，用第二指关节对准膝后的委中穴顶进去，再慢慢揉动。
两侧各揉动约二十次。
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