助力新冠病人自我康复的——引火归元法
在每日新增3000新冠病例的新加坡，戴口罩，勤洗手，不在公共场所用餐的我，还是在两周前被确诊为新冠病人。由最初的喉咙痛发展到高烧39度，味觉退化，身体万般不适的抗疫病人。
由于疫情趋于严重，每周近3万的确诊。政府的医疗资源始终处于非常紧张状态。新加坡政府鼓励60岁以下接受过2剂疫苗接种，家里有单独房间的患者居家康复。没辙～只能24小时戴着口罩，在卧室隔离。
新冠没有特效药，我拿到的是医院快递到家的退烧药和止咳药。
前三天，整个人都是在忽冷忽热，高烧和喷嚏中度过。强烈依赖着退烧药，控制体温。39.2度～37.5度，每天都是反复拉锯的24小时。
到了第四天，整个人已被三日高烧掏空，气虚，缺氧，倦乏，舌苔无味。
无药如何对抗病毒？
这时候，月红姐的名字在我的脑海中闪过，相识近二十年，她认真学习一系列“自我康复疗法”并积极分享，让我受益颇多。
这一次，经过她的微信视频，语音对话指点，我开始在隔离房间里学习起宣宾老师的“引火归元法”。
此方法简单易学：“小腿外侧往下捋400下，2和3 脚趾找痛点。”不得不说，这神奇的引火下至排毒法，把我的体温稳稳地给控制住了。每当体温接近38度时，我就用“引火归元”对付它。反复了2-3次后，第四天晚上已经不烧了，咳嗽也少了。
这一场新冠抗疫历程经历了8天。第九天核酸检测已呈阴性。引火归元让我更深入地体验了中医所倡导的平衡之精髓。真的很棒！病痛不适，无助时，自己也可以为康复助力。
愿时光善待有心人，努力学习中医外治法，并且，珍惜命里有缘人——感恩教会我们管理健康的老师。
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