随着年龄的增长,肩颈部长时间处于一种不舒服的姿势,或者在一天中重复同样的颈部运动,肩颈病患病风险增加。
肩颈病的典型症状为肩颈部疼痛和僵硬,还会导致脊髓或神经根受到挤压,表现为上下肢刺痛、麻木和无力感等。
案例分享:
这两天正好肩颈酸痛,脚四五趾间点压痛明显,按老师的方法,按揉大拇指和脚上痛点按脚脖两侧平行点痛不显,在其上下找到痛点按揉,有效!
痛经病例分享:
昨天晚上2点多钟,被脖子疼醒,按照上病下治方法找手、脚脖子,在左脚脖子上按压到一个特别疼的点,坚持按压、揉十多分钟后,脖子上的疼痛缓解。后背左肩甲骨下疼痛,就像岔气了一样,我就在前胸锁骨下方找高升点,找到疼点又按压.揉一番,左肩甲骨下方疼痛消失。在脚脖子上和锁骨下方都贴上了壮骨麝香止痛膏,这大半夜里,有了老师的方法,自己动动手按按健康来。一通忙完后,鱼际和气术睡了,早上醒来脖子后背都不疼了。
调理位置解析:
1、点压足四、五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点)、足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点。
2、加压手对应部位手第二掌骨全息颈。
3、治颈椎的方法很多,还有几个方法也很好用。耳后高骨下大筋和颈前大筋,肩颈不舒服落枕也可抓捏这两条筋。耳后高骨下大筋是头面部疾病的开关。
主治疾病:
1、落枕。患者自己捏,可很快解除痛苦,有立竿见影之效。
2、咳嗽。
3、脑供血不足。对头痛头晕等疾病有很好的治疗作用。
4、对颈椎不适有很好的调节作用。
找此筋技巧:目平视前方,左或右转头稍下倾,此筋即露出。
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