尿毒症
你看尿毒症，所有湿毒都压到肾上去，肾都坏了。什么主湿？脾主湿。所以脾一升清阳，湿就跟着往上升。所以尿毒症跟久病卧床的，那肾坏的相当快。
一个人卧床久了，他首先烂肉。哪个地方挨床久不动，那地方的肉就烂了。而肾长期卧床。所以为什么说有些人早上一睡醒，腰僵硬、板结。湿气睡一个晚上往下掉。像毛巾一样，挂在那里，哪里最难干？底下是最难干的。
为什么要做各种运动锻炼？倒立或者翻来覆去，或者练功弯腰这些，各类疏通不了的经络你去疏通，身体的湿毒被你甩来甩去，留不住。所以尿毒症，还有中风偏瘫不是死在瘫痪跟尿毒症之下，而是死在不运动。
不管毛巾再湿，湿毒再重，我只要勤于甩、捏、拧、按、翻、滚，很容易就干了。只要把湿毒排干净，大病都会变小病。
你看尿毒症病在下面，位于最下面的肾腐烂掉了。凡是下面容易湿毒腐烂的，都要治脾，包括尿毒症到后面，精力不济找肾经，疲劳透支找脾经。这口诀你记好以后，一个人疲劳了，轻度的累叫疲劳，重度的累叫精力不济。
所以人刚开始轻度的累就拍打脾经。所以尿毒症不管吃什么样的药，你加拍打脾经以后，药量可以减少，效果可以提高，包括糖尿病。所以说要勤于拍打脾经跟肾经联合在一起。让疲劳缓解，脾升清化水功能增强以后，肌肉能排出湿毒，肾就轻松了。
所以好多尿毒症的人他不出汗。出汗它是排毒最好的途径。人每天吃进来代谢的毒素，你不运动出汗都压在肾里。所以你去观察尿毒症患者，几乎都有不运动的习惯。
既然我的肾排毒功能减退了，为什么我要把压力全部抛给它呢？所以天天运动锻炼，天天出一身汗，疾病渐渐靠边站，半月不出汗，拼命找药罐。
呕吐
呕吐者，脾胃之不降也。呕吐的时候，脾胃降不下去。所以这时拍打哪个地方？拍打足三里、丰隆。凡是往上窜，往上丰满隆起来的病，拍丰隆。把丰隆打出瘀血点来，立马就降下去了，而且急则气上，缓则气下。
所以一般刷牙容易有呕吐感的，这边刷着牙，那边想工作。急啊，所以凡是刷牙牙龈出血或者呕吐感，“急”字当头！急把气上调，缓则把气往下收。所以《黄帝内经》讲：急则气上，缓则气下。急则气上窜，缓则气下行。
所以这个问题怎么办？简单，找脾胃经，脾主缓。一般上急性子要学学耕牛的精神，懒人要学学虎狼的猛劲，这是很重要的。
所以你看，越没耐性的他越容易出现咽喉炎、肺炎、呕吐、眼睛发红。没耐性叫做着急。所以没耐性找谁，找脾胃。一个人每天拍打脾胃经红赤红赤，他耐性会增加。耐性增加了碰到大事就惹不火他了。
所以你看什么样的奇难恶病，你只要找到脾胃里头，就等于找到了保护神。所以这是秘密，一般医家不轻传。
肥胖
有些人肚子很膨胀饱满，心脏就容易喘，肚子大一圈心脏压力大三倍。所以减肥瘦身就能开心。为什么呢？你看那肥人肥到一定程度他乐不起来，心都被油给糊住了，积极不起来。
像遨游世界的热气球，如果给它绑缚很多沙袋，它就飞不起来了，沙袋一卸下就可以轻松上下行走。所以人肠胃的积滞一卸下，心脏就会轻松跳跃。心跟小肠相表里。小肠减负，心脏轻松；小肠堵塞，心肌梗死。
所以许多患者他并不是心脏病发作，而是病在小肠经堵塞。脾跟小肠相通，都是主消化。所以把脾经、小肠经一拍通，心脏病立马缓解。
有一个人吃了两个苹果以后，心慌胸闷堵的慌，用速效救心丸都救不了，还慌。肠道有积堵在那里，下面堵塞，上面暴毙。就说很暴急，很压迫。一拍脾胃经跟小肠经，放了几个屁，心脏立马没事了。
所以你拍打到病人呃气跟放屁，效果就出来了。肠胃，脾胃一通畅疲劳恢复，疲劳恢复百病消。
世人很多病在老师看来，无外乎就两个病，一个疲劳，一个急躁。而且疲劳它会变得更急燥，急燥又会变得更疲劳，它们是恶性循环。你能降服疲劳跟急躁，你在中医领域，就会成为高手。
你去看越急的人越累。所以活要悠着点干，着急会导致疲劳。疲劳的时候津液不够，津液不够，别人一点，你就火。干柴就怕烈火，人疲劳精力不足的时候，就怕别人惹你。所以当你精力不足，见人你躲远一点，不然一点就爆！
你知道芍药甘草它多厉害吗？甘草它是干什么的？缓解疲劳的。芍药呢？缓解着急的。人不着急又不疲劳了，何病之有？
（本文出处：中医普及学堂书籍《轻松学经络》）
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