我叫李愷,今年67岁。10年前的10月2日,我从新疆旅游回来突然咳嗽不停,吃了止咳药也不管用;去北医三院看急诊照片子,结果是肺部有肿物怀疑是肺结核;又去了北京胸科医院,诊断不是结核要做穿刺活检,检查是否是恶性的;又去北京的东肿(中国医学科学院肿瘤医院)检查,确诊是磷性肺癌胸膜转移,淋巴转移,纵隔转移——不能手术只能化疗——肺癌晩期。医生跟我爱人说生命期3至6个月,这句话是我在门缝偷听到的。家里人从医生办公室出来想在我面前装做没事,但当时我就告诉他们我都听见了。我跟他们说,我就不信只咳嗽咳嗽3至6个月就没命了。
癌症突然降临了,再哭,再沮丧,再担忧,病也不会自己好转,还不如接受它,想办法战胜它,和它和平共处,该怎么治怎么治。只能化疗就化疗,我做了7次化疗。在治疗期间大夫就说,大多数人都存在癌细胞,免疫力低就会促使它快速生长。我想我就是属于免疫力低下的。平时这不吃那不吃,老妈说我营养的东西都不吃。去超市冷藏柜、冰柜旁都不能站着,感觉凉气往骨头缝里钻。化疗完免疫力更低了,白细胞也低,那就先从提高免疫力做起。中药有几千年的历史,不仅可以治病,还可以调理身体,改善身体状况,甚至彻底改变身体里的内环境,提高身体的免疫力,给治病防病打下坚实的基础。化疗结束后我坚持每天吃中药,三年后也断断续续地吃中药调理到现在。得病后前五年,每三个月还住院输提高免疫力和抑制肿瘤发展的药,五年后半年输一次,因为疫情的原因这三年是一年输一次。我感觉很不错,病情控制得很好。在医院时听病友说很多癌症患者都练抗癌健身法,出院后又开始学练抗癌健身法。在抗癌乐园这个大集体里让我收获了很多,看到这么多病友积极乐观地对抗疾病,看到他们团结友爱互相帮助,无私奉献的一举一动都使我非常感动,像王明辰政委、苏秀军苏老师、黄雪珊、高云等等,在这里就不一一述说了。他们为大家无私奉献,热心公益,都是我学习的榜样。自己也积极参加抗癌乐园组织的活动,把自己的亲身经历讲给病友,使他们增强战胜疾病的信心。
医院的治疗固然重要,但最重要的还是靠自己,靠平时的自我调理才是根本:练抗癌健身法,放松心情,注重饮食调理和心理调节,乐观开朗,身心保持平衡也是重要的一环。如果我们无法选择疾病,那我们可以选择面对疾病的态度,越坚强乐观和积极面对,希望就越大。态度积极,乐观主动是一切治疗的开始。
先给自己定个小目标,一定要活过五年。现在第一个小目标已经完成,第二个十年的目标也完成了,努力向十五年进军。
得病后我深刻地认识到生命的脆弱,提醒自己把生活节奏放慢。过去不管是工作还是生活都要做到最好,对自己太苛刻,跟自己较劲,大夫也说过你们这种病人就是太追求完美。得病给了我一次重新思考的机会,得病不只是一种悲伤,它也可以让我们从以前的自我中解放出来,对未来充满信心,珍惜当下每一天,鉴于过去付出太多,爱自己太少,换个活法生活。只有爱自己,才能更好地爱他人。即便与我们共同经历了所有困难和周折的家人,他们关心爱护我们,但是没有人能替代我们。我们只能往前走,坚持就是胜利。
还有跟大家分享一下,肺癌康复圈里有一篇文章说,英国《每日邮报》网站曾发布过一项研究,发现癌症患者的身心压力与癌症的扩散速度存在惊人的关联,压力大导致癌症的扩散速度加快5倍。不仅如此,压力还会影响癌症的治疗效果。由此可见,保持好的心态是多么的重要。还有,从我个人得病的原因来看,一个是免疫力低下,再有就是厨房的油烟。我装修房子为了美观买的是欧式抽油烟机,虽然好看但是抽力小,厨房的通风又不好,厨房总有油烟存在,油烟中含有致癌物,天长日久对肺的影响很大。提醒长期做饭的朋友要买抽力大的抽油烟机,最好炒菜做饭戴口罩防护。
最后,让我们一起加油,每天告诉自己一次,我真的很棒,很不错。加油,战胜病魔,早日康复,岁岁平安。
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