编者按：在这篇文章中，涛哥首次把文字、图片、音频、视频综合运用，是写公号以来技术上玩得最复杂的一篇。唐伶俐老师的音频文件来源于网络，由于公号每篇文章只能添加1个音频文件且不能长于30分钟的限制，原来34分钟的音频只能截掉4分钟；《涛哥讲经》研究的是抗癌功法，所以慢性病的吐音功不在本文研究范围，特此说明。
1.吐音功的含义、作用和地位
1.1含义
吐音功，又称作吐音导引发音法，是郭林老师根据对人体的生理、病理和医理的研究，并在融合古气功呼吸吐纳的基础上，运用人体的发声器官，在意念、呼吸、势子等其它导引的配合下，按规律反复吐发特定频率的声音，为达到治疗疾病、延年益寿的目的而编创的气功功法。
吐音功是郭林老师在融合古气功呼吸吐纳的基础上，根据声由气发，气功状态下的发声密切联系着“内气”的运行，两者互有影响的原理，参照中医五脏与五行、五声、五方的相应的理论，经过长期探索和众多临床反复实践经验，创设的一套新功法。
1.2作用
1.2.1吐音功是通过开动气机，产生“内气”，使“内气”随行经脉，调整阴阳而达到治疗目的。
1.2.2人在气功状态下吐音产生特定的声波，以及这一过程中由发生器官按一定频率振动所引起的机体内部的谐振，可以使“内气”的特殊信息循经脉通达脏腑，而收到调整阴阳，增强抗病能力的效果。运气发声过程本身就可以通经活络，有利于气血流通，消除疾病。
1.2.3吐音功对于攻克癌症；红斑狼疮及心脏病等多种顽疾重病的治疗起到了意想不到的作用。
1.2.4吐音功具有纠偏作用。吐单哈高音，可以纠偏，对于气窜、气堵、胸闷等具有良好的纠偏效果。
1.3地位
1.3.1中级功
郭林气功分初级功、中级功和高级功，吐音功是货真价实的中级功。也就是说要想练好吐音功，需要具有一定的气功基础。
1.3.2癌症患者的主功
癌症患者只要符合条件，通常必练吐哈音。因为仅仅只练习行功，消瘤子的速度慢、效果不理想；如果练行功的同时再加上吐音功，消除肿瘤的效果会更加理想。所以癌症患者，除了不会吐音功和少数不能练吐音功的人外，一般会把吐音功作为每天必练的主功进行操练。
1.3.3王牌功。
陈秀坤老师在《抗癌健身郭林气功》第133页讲：“郭林老师说：‘吐音时利用声波的震动频率对付各个脏腑的癌瘤。吐音对癌症患者是重点功法，这是我自己研究的一张王牌。’‘要消灭肿瘤，单靠几套行功太慢，加上吐音，瘤子就消得快。’”
1.3.4纠偏功。吐单高哈音，对于气窜、气堵、胸闷等症状均有良好的纠偏效果，所以吐音功和升降开合、松揉小棍功一样也是纠偏功。
2. 吐音功的内容
吐音功的辩证施功是最为讲究的，不同的练功者或者同一个练功者在不同时期吐音也会有很多变化。
2.1基本音
“哈”音是吐音功最基本的音，是郭林气功攻克癌症的主要吐音，又分为高音、中音和低音。高音哈有“泻”的作用，主要用于癌症、炎症等实证；中音哈有“调整”的作用，用于巩固疗效；低音哈有“补”的作用，用于与高音哈组合“调整补泻”。初学吐音功一般从单音高音“哈”开始，但高血压患者不能吐单高哈音。（涛哥亲眼见证了同时学习吐音功的张姓女士早上兴奋地练习吐高音单哈，吃完早饭血压就到175，再也没见到她吐单音高音哈。）熟练后可根据身体状况采用适当的组合音来习练，而且可以根据身体状况的变化结合吐音原则及时调整自己的练功方案。
2.2五脏音
郭林老师把五脏及其生理参数和五声、五方结合起来探索气功治疗五脏疾病。在具体实践中，经过长期的探索与实验，她修改了某些难以吐发的音，并增设了胃音，发展成了六个脏腑音。
五脏音各有高低音。吐五脏音的组数，应该根据脏腑的生理参数或加倍。
（摘自于大元老师主编的《抗癌健身法》）
2.3特殊音
以上基本吐音在实际练功中除了有高低之分外，还有快与慢，强与弱、连与断、收与放的区分变化。这些变化需根据病情来决定。
2.4吐音功的运用
于大元老师在《抗癌健身法》在146、147页对吐音抗癌做了很好的总结：
癌症患者一般从吐哈音开始，哈音主要是治癌的音。吐哈音应注意以下3个原则：
2.4.1刚做完手术或手术后时间较长但病情不稳定，有复发、转移、扩散的，或者未手术身上有病灶的，不管时间长短，都要吐平“哈”。中下焦病的患者，音调偏高一点；上焦病患者吐中音即可。
2.4.2身上无病灶，手术时间比较长，病情比较稳定，可以吐高音“哈”。
2.4.3病情进一步稳定，或只吐高音泻得太厉害，可以加低音形成组合进行调整。因为高音为泻，低音为补，可以1高1低进行调整；或2高1低把泻调得重一点；又或是3高1低比上个方案泻得更重一点。
总之，“哈”音怎么吐都是泻音，区别只是泻得轻一些还是重一些的而已。
“豁”（huo）音。该音是治肿瘤的，但比“哈”音柔和、泻得轻一点。下焦病患者，特别是消化道的癌症患者，在病情稳定、没有病灶的时候，可以吐豁音。
“东”音。主要是胃癌患者在病情稳定、病灶消失后，在哈音的基础上加上东音练习，吐东——，懂——。
“西”音。这是个补音，极少用。只有肾癌患者，或是肾盂肾炎比较严重的，亦或是肾功能衰竭的患者吐这个音。
“哦”音。脑瘤患者专用（包括脑转移的），不管良性、恶性都要吐哦。具体情况看唐伶俐老师的讲解示范。
3. 吐音功的练习方法
3.1吐音功的要领
于大元老师在《抗癌健身法》第143页总结为：三松、三稳、丹田气。
三松：松腰、松胸、松颈。
松腰，气才能沉丹田；
松胸，气才能顺利通过“膻中”关；
松颈，气才能顺立通过喉头关。
做到三松才能最终达到谐振治疗疾病。
三稳：出音稳、行腔稳、收音稳。
出音稳：发音要柔和，以气带声，不要爆发式的猛发声。
行腔稳：吐音过程要平缓、柔和、稳定，连绵不断，犹如行云流水一般。不能忽高忽低，时粗时细，断断续续。
收音稳：结束时的声音也要稳定柔和，要慢慢结束，不能像急刹车突然停止，否则易伤气伤肺。
丹田气：吐音时要调动丹田气来发声，不能用嗓子或胸部硬喊。只有用丹田气吐音，才能做到吐音柔中有刚，达到治疗疾病的作用。
3.2习练步骤
3.2.1根据病种选好站立方向。（参照《涛哥讲经·预备功与收功》）
（也可参照上图于大元老师《抗癌健身法》中的说法。）
3.2.2预备功。必须做复式预备功，即依次做松静站立、三个气呼吸、中丹田三开合、接着做4个方向8个升降开合。
3.3.3吐音。根据练功者所患病种，按照五方、五数的规定吐各自的音。学习吐音功要求众多且非常繁琐，涛哥无法简明地给大家介绍，所以想学吐音功或提高自己吐音功水平的功友请点击以下2个连接，跟随唐老师一起学习。
唐伶俐老师讲解吐音功（34分钟的文件可去网络搜索，见于优酷）：
唐伶俐老师讲解演示吐音功——脑瘤病人专用“哦”音：
（该视频来源于淄博抗癌乐园）
注：因为吐音从字音、声调到快慢、高低、顿挫的变化复杂，所以无论涛哥描写的多么具体细致，各位看官也不可能只看文字就能学会吐音功，学习吐音功只能面传心授。因此，涛哥从网络上找来了郭林老师亲的传弟子唐伶俐老师教吐音功的音频和视频文件供大家学习使用。请尊重版权所有，切记不可用于商业用途！
3.3.4收功（见《涛哥讲经·预备功与收功》）。
4. 吐音功的功理功法辨析
4.1学习吐音功的前提和基础辨析
吐音功是中级功，对松静自然的要求也更高。
要想学好吐音功，首先要打好基础——练好郭林气功的初级功，过好松静关。只有身体放松了，内气才能运行顺畅，为了实现这一目标，可以多练习松揉小棍功、升降开合或定步功。
其次，要过好意念关。吐音习练要以气带声，所以操练时不能心存杂念。
学习和操练吐音功需要一定的基础，虽然它的功效强，练功者也不可能一开始学郭林气功就学吐音功，还是要按部就班，循序渐进，才能练出理想的康复效果。
4.2意念导引辨析
吐音功发出的音频和声波具有一定的能量，能量的大小和频率、振幅成正比，涛哥以前还找了个物理公式来说明，可是由于物理知识难度较大，结果绝大多数人看不懂，所以也就只能简单说明了。这个能量只有借助练功时所产生的“内气”这一特殊信息的传递，才能到达五脏六腑，从而产生疗效。所以，如果不练气功，未进入气功状态，是无法学好吐音的。要想练好吐音功法，必须首先练好郭林气功初级功，做到“松静自然”、产生“内气”。要想做到这一点，做好“吐音”功法中的意念导引的配合就显得十分重要。习练吐音功要排除杂念和七情干扰，做好心安神静，心平气和，意念最好能做到恬淡虚无，大脑中一片空白。练功时要针对个体病情，以主动进攻脏腑病灶的积极意念为导引，做到以意引气，以气带声。严格来讲，这只是做到了吐音的基本要求，并没有使用意念去导引内气的运行方向。要想达到三关共渡，实现三调合一还有很长的路要走。癌症患者当前的紧要任务是抗癌，恢复身体，只要能实现这个目标的就是好功法，所以必须安心先从基本练起，要明确自己的任务是练好身体，且不可昏了头脑，不顾性命，只是一味盲目追求吐音功三调合一的高级境界。
4.3势子导引辨析
4.3.1 站立位置的调整辨析
如果习练吐音时感到气息强往上冲，或吐音时有些紧张，意念有干扰，气息不平稳，可适当改变双脚的站立姿势，出一只脚（一般患者出左脚，病灶在中医所讲的肝系统的出右脚），向前迈小半步。出脚时，重心放在不动的那只脚上。这样可以调整肾气，气息就不会往上冲，而是调动肾气下降。如果不通过出脚对肾气调整，气息向上冲，就会出现使胸腔受到压力，产生胸憋、胸闷、心跳、肚胀等不适现象，严重者甚至会造成吐血。所以习练吐音功，一定要知道这个出脚的调整方法。
4.3.2双脚的站立姿势辨析
吐音过程一般较长，做完复式预备功后，两脚站立呈松静站立姿势，以略比肩宽为宜，这样站立既能保证放松全身，长时间站立不易疲劳；又能保证站得特别稳便于松腰。因为练功者要闭着眼睛习练吐音，所以站得稳非常重要；此外，两脚稍宽，更适合吐音时两脚虚实交替的完成。
4.3.3双手的放法辨析
双手按照预备功的方法摆放即可（见《涛哥讲经·预备功与收功》）。值得一提的是，双手摆放在胯两旁的，涛哥建议手心向后，经过几个月的亲身体验，涛哥更自信了，这样摆放较长时间地保持虚腋松腕要更加轻松，特别是容易出汗的夏季更能体现其优势。
4.3.4全身放松的辨析
习练吐音功，从头到脚全身都需要放松，也只有这样，才能更好的进入气功状态，才能更好地使用丹田气。放松的状态，内气才能顺利运行到五脏六腑；如果哪个部位紧张，内气运行到这个部位就会受阻；声波在体内的传播也会因为身体特殊部位紧张而改变这部分机体的密度的影响而受到阻挡，要么声波的传递途径被改变，要么声波传递的能量被改变。
4.4呼吸导引辨析
吐音与呼吸有着密切的关系。吐音时发出的声音是以“气息”作为动力的。不论吐哈音，还是吐五脏音，都是靠“气息”做动力，“气动则声动”。有充足而匀和的气息做动力，所发出的声波就有力量，而且是温和的，有伸缩性的、多变化的。这样发出的信息就能传到五脏中去，就能产生疗效。因此，发音时颈部肌肉、下颚、舌根等部位都要放松，不能紧张，在全身放松的情况下，从肺部吐出的“气息”才能够得到丹田气的支持，这样发出的声音才温和、悦耳、有力。所以吐音要保持气息平稳，根据发音的高低、强弱及病症，调整呼吸，而且要善于运用气呼吸和中丹田三开合调整气息状态。
5.吐音功的辩证施功
吐音的辨证施治或说辩证施功，虽然每本书都或多或少的在辩证，但都离不开郭林老师的教法。我见到的书中，陈秀坤老师《抗癌健身郭林气功》最为复杂，辩证施功写了25种，不要说让癌症患者记住，熟练应用，就是一个教功老师也未必能轻松背出这许多的变化。于大元老师的《抗癌健身法》总结得最为简明，其表述原则鲜明，需要精通功理才能灵活运用。
郭林老师讲，吐音治疗要辨证施治，看病情怎么样，就按病情来安排功法。对癌症来讲，我们的吐音功法都用“哈”字。
5.1双高“哈”音。如果是实症，肿瘤又大，没有转移，就可以安排双高音。在抢救阶段，甚至可以一连三个高音，一长两短，我们叫做单二联，一个长底下两个短。还有一种是手术后，怕转移扩散，需要巩固疗效的，也属于抢救阶段，所以也用高音，不能用低音，可以练一长两短都是高音，这样比较缓和些。
5.2两高两低。肿瘤手术取掉了，没有转移，或是过了1、2年的。两高两低，先吐两个高音，接着吐两个低音。要是身体不怎么弱，也可以两个高音不加低音；身体弱，才可以加1个低音，或2个低音。
5.3一高一低。癌症患者肿瘤消失了，人常出大汗，很虚弱，甚至指标低。经常看到这个现象，泻相当于吃抗癌药，安排吐一个高哈音、一个低哈音，一个高哈音泻得不重，因为患者身体虚弱，又安排一个低哈音补一补，这样进行调整，在调整中治疗。
5.4《内经》或其他医学典籍都写明了肾不可泻。郭林老师经过实验，认为肾也可以泻一泻，因为患者体内还有瘤子。第214-219页，郭林老师只讲吐哈音，没有讲具体吐单哈音还是组音。根据本人对吐音功的学习与理解，涛哥认为肾这个情况还是不可泻得太大，以吐中高的哈音为妥。
5.5女性月经期，不能安排吐哈音。辨证施治很重要，如果不懂乱放乱安，不但没有效果，还要出事。月经期不能吐哈音，可是闭经的必须好好吐“哈”音才成，能把闭经症吐正常了。
5.6指标高的和过高的，不能用高音，要调低哈音。比如白血球过高，可以让患者吐一个低哈音；癌症患者又有高血压的，涛哥本人就是这种情况，可以吐一个高哈音，再吐一个低哈音，接着用先吸后呼的气呼吸调整。这种吐音练法郭林老师在《郭林新气功为什么能够治病抗癌》第194、195、196和224页都有论述，有和涛哥相同情况的功友可以参考。
5.7要注意一点，肠有孔，或者胃有孔，或者肺有孔，都不能教吐音。
5.8气窜、胸闷、腹胀，可以安排高的单音。这都是出偏的现象，可以大量地用高音去纠偏。
5.9寒热，虚实在“八纲”中时用的很普遍，吐音也是这样。寒与热用高音。低音是补，高音是散，所以寒气用低音调整，单独有寒气的时候，不能用低音，这个非常重要。高烧过度，可以吐高哈音退热。
总之，学吐音要掌握高音为泻，低音为补的基本原理，除了记住一些与自己身体状况有关的特例外，可把一般原理结合自己的身体状况和自身练功的感受合理安排吐音的习练方案。
于大元老师主编的《抗癌健身法》中讲的哈音的辩证施功方案：
6.吐音功的注意事项
6.1要想练好吐音，首先练好行功和升降开合，做到松静自然，产生内气，才能吐好音；
6.2不要吃刺激性强的东西，如酒、烟、辣椒，生的葱、姜；
6.3下列几种情况不能吐音：凡是五脏六腑有穿孔病灶的、咳血、吐血、出血、便血的、溃疡者、有伤口者、女子月经期和妊娠期、体质过于虚弱、血象低（如白血球在3000以下者）；
6.4肺癌、胃癌、食道癌等内脏有出血灶的患者，不能习练吐音功；
6.5吐音应在空气新鲜、环境安静的地方，不要迎风，避免受惊和受凉，大雾和雷电天气暂停吐音；
6.6.癌症兼有高血压的，要注意调整法的使用。
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